護(hù)膚常識(shí)
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揭秘!長(zhǎng)期變漂亮不是夢(mèng)!
1.少吃米飯
少吃米飯和面包,堅(jiān)持一個(gè)月你會(huì)發(fā)現(xiàn)變瘦的同時(shí),皮膚還不發(fā)黃。米飯可以用粗糧適
當(dāng)代替。
2.適量喝紅酒
“鐵氧會(huì)銹,人氧會(huì)老。”平時(shí)可以多攝入一些k氧
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1分鐘教會(huì)你毛孔粗大的自救指南
什么是毛孔?
毛孔指的是毛囊口,是毛囊和皮脂腺的同開(kāi)口,毛孔粗大還會(huì)進(jìn)一步引起粉剌/黑頭/痘痘等肌膚問(wèn)題。
毛孔的拓展資料
健康的毛孔:毛孔中的皮脂腺通過(guò)分泌適量油脂
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你不知道的皮膚超好的5個(gè)好習(xí)慣!
1.不要邊洗澡邊洗臉
洗澡的水溫通常比較高十花灑水壓過(guò)高,容易傷害皮膚,讓皮膚變緊繃干燥。
2.洗臉后2分鐘內(nèi)是護(hù)膚的最佳時(shí)間
這時(shí)臉部濕潤(rùn),皮膚通道被打開(kāi),抹水乳最容易浸潤(rùn)
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養(yǎng)成少女感的6個(gè)小技巧!快收藏起來(lái)!
1.一定不要胖
俗話說(shuō),一胖老十歲,尤其是背部,背厚-一寸,年長(zhǎng)十歲,保持好的身材,是保持少女感必備之一。
2.多吃抗氧化水果
比如蘋果,可以保持皮膚年輕。比如紅棗,可以補(bǔ)氣血,臉色紅
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接上篇!女生如何越活越年輕?延遲衰老!
6、常泡腳
泡腳有助于促進(jìn)身體機(jī)能新陳代謝,可以加速身體毒素排出,從而延遲衰老
7、做防曬
每天的風(fēng)吹日曬會(huì)導(dǎo)致皮膚的松弛,暗沉,出現(xiàn)衰老斑點(diǎn)等,每天都要做好防曬
8、養(yǎng)生茶
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女生如何延遲衰老?
衰老是自然規(guī)律,但我們可以延遲衰老
心大的人總是無(wú)憂無(wú)慮的,沒(méi)有煩惱,過(guò)自己想過(guò)的生活。心寬面容就和善
1、午休
每天能有一個(gè)小時(shí)的午睡時(shí)間對(duì)身體延遲衰老有著很重要的作
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做到這6點(diǎn)!讓你不化妝也漂亮!
1、白天洗頭
很多人喜歡在晚上洗頭,尤其是睡前。睡前陽(yáng)氣比較弱,洗頭后即使吹干也會(huì)有部分水分殘留在頭皮,水汽沒(méi)有完全蒸發(fā)汽化掉就容易在體內(nèi)。2、喝豆?jié){
每天早上喝一杯豆
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拒絕?無(wú)效護(hù)膚!新手全套護(hù)膚教程!?。?!
發(fā)現(xiàn)很多姐妹護(hù)膚品一大堆
但是護(hù)膚流程還是搞不明白
不知道先用哪個(gè)再用哪個(gè)
今天一篇筆記給大家梳理明白
正確的護(hù)膚步驟
大家可以根據(jù)自己的實(shí)際需求調(diào)整哦 護(hù)膚的程序
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你需要知道的對(duì)抗眼紋皺紋小tips
哈嘍姐妹們
終于給姐妹們整理了關(guān)于眼紋的認(rèn)知和技巧
過(guò)了25歲真的不服不行
一定要好好去護(hù)理眼周肌膚
1.少熬夜 不要一直用眼
2.不過(guò)過(guò)度表情 用手揉眼睛
3.選用專門對(duì)K眼
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拜托!多看護(hù)膚相關(guān)書吧!比刷短視頻強(qiáng)多了
書中自有黃金屋這句話放在護(hù)膚領(lǐng)域也合適。
冰寒的這本《聽(tīng)肌膚的話》就能解決百分zhi 80的常見(jiàn)護(hù)膚問(wèn)題,圖中是關(guān)于膚質(zhì)的一些解釋和常見(jiàn)的疑問(wèn),通俗易懂有理有據(jù)。跟大家分
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小臉越來(lái)越緊的秘訣竟然是...?!
1、多補(bǔ)鈣
日常生活中除了牛奶,豆奶的補(bǔ)鈣效果也很好,且補(bǔ)鈣效果可與牛奶相仿。所以可以補(bǔ)鈣牛奶+豆奶,多曬太陽(yáng),cu進(jìn)鈣的吸收。2、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以cu進(jìn)代謝,排除體內(nèi)du素,使肌
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揭秘顯老的6大原因 你中招了嗎??
1.經(jīng)常戶外干體力活
經(jīng)常在戶外干體力活,比如干農(nóng)活,干工地,長(zhǎng)期的超過(guò)強(qiáng)度體力活會(huì)加速細(xì)胞的衰老,加上紫外線長(zhǎng)期的照射就會(huì)加快膠原流失,加速老化。2.下廚油煙過(guò)量
做飯每個(gè)家
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護(hù)膚小知識(shí)|護(hù)膚必知成分表(第三篇)
抗老除皺成分
1.視黃酸
增加皮膚彈性,促進(jìn)膠原蛋白,刺激皮膚更新,緩解細(xì)紋2.勝肽
小分子蛋白質(zhì),吸收快,刺激膠原蛋白再生,平復(fù)表面細(xì)紋3.酵母
有效去除老廢角質(zhì),加快肌膚新陳代謝
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護(hù)膚小知識(shí)|護(hù)膚必知成分表(第二篇)
補(bǔ)水保濕成分
1.玻尿酸
促進(jìn)皮膚生長(zhǎng)因子,從而達(dá)到補(bǔ)水的效果2.甘油
成分很純,效果單一,主要效果是鎖水、補(bǔ)水保濕3.霍霍巴油
不泛油光,在干燥敏感的肌膚上形成保護(hù)膜,深層鎖水4.
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護(hù)膚小知識(shí)|護(hù)膚必知成分表(第一篇)
護(hù)膚必知成分表
1.美白淡斑
煙酰胺 熊果苷 維C 曲酸 377 傳明酸2.補(bǔ)水保濕
玻尿酸 甘油 霍霍巴油 氨基酸 馬齒莧 輔酶Q103.控油抗痘
水楊酸 茶樹(shù) 寡肽 維A酸 果酸 尿素4.