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護(hù)膚常識(shí)

  • 揭秘!長(zhǎng)期變漂亮不是夢(mèng)!

    1.少吃米飯
    少吃米飯和面包,堅(jiān)持一個(gè)月你會(huì)發(fā)現(xiàn)變瘦的同時(shí),皮膚還不發(fā)黃。米飯可以用粗糧適
    當(dāng)代替。

    2.適量喝紅酒
    “鐵氧會(huì)銹,人氧會(huì)老。”平時(shí)可以多攝入一些k氧

  • 女生如何延遲衰老?

    衰老是自然規(guī)律,但我們可以延遲衰老
    心大的人總是無(wú)憂無(wú)慮的,沒(méi)有煩惱,過(guò)自己想過(guò)的生活。心寬面容就和善

    1、午休
    每天能有一個(gè)小時(shí)的午睡時(shí)間對(duì)身體延遲衰老有著很重要的作

  • 小臉越來(lái)越緊的秘訣竟然是...?!

    1、多補(bǔ)鈣
    日常生活中除了牛奶,豆奶的補(bǔ)鈣效果也很好,且補(bǔ)鈣效果可與牛奶相仿。所以可以補(bǔ)鈣牛奶+豆奶,多曬太陽(yáng),cu進(jìn)鈣的吸收。2、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
    運(yùn)動(dòng)可以cu進(jìn)代謝,排除體內(nèi)du素,使肌

  • 揭秘顯老的6大原因 你中招了嗎??

    1.經(jīng)常戶外干體力活
    經(jīng)常在戶外干體力活,比如干農(nóng)活,干工地,長(zhǎng)期的超過(guò)強(qiáng)度體力活會(huì)加速細(xì)胞的衰老,加上紫外線長(zhǎng)期的照射就會(huì)加快膠原流失,加速老化。2.下廚油煙過(guò)量
    做飯每個(gè)家