衰老是自然規(guī)律，但我們可以延遲衰老
心大的人總是無憂無慮的，沒有煩惱，過自己想過的生活。心寬面容就和善
1、午休
每天能有一個小時的午睡時間對身體延遲衰老有著很重要的作用!
2、勤梳頭
勤梳頭發(fā)可以有助于延遲衰老，還可以改善失眠多夢，促進(jìn)頭部血液循環(huán)
3、少操心
相由心生，心寬修臉，無憂無慮，最滋養(yǎng)女人，你要學(xué)會:順其自然，放松心情
4、多運動
當(dāng)你把時間花在提升自己上時，你會發(fā)現(xiàn)，日益緊致的肌膚，以及由內(nèi)而外散發(fā)的青春活力
5、少八卦
不要總窺視別人，關(guān)心雞毛蒜皮的事，要把心神放在自己身上，關(guān)心自己吃的好不好，睡的香不香，容光煥發(fā)
心大的人總是無憂無慮的，沒有煩惱，過自己想過的生活。心寬面容就和善
1、午休
每天能有一個小時的午睡時間對身體延遲衰老有著很重要的作用!
2、勤梳頭
勤梳頭發(fā)可以有助于延遲衰老，還可以改善失眠多夢，促進(jìn)頭部血液循環(huán)
3、少操心
相由心生，心寬修臉，無憂無慮，最滋養(yǎng)女人，你要學(xué)會:順其自然，放松心情
4、多運動
當(dāng)你把時間花在提升自己上時，你會發(fā)現(xiàn)，日益緊致的肌膚，以及由內(nèi)而外散發(fā)的青春活力
5、少八卦
不要總窺視別人，關(guān)心雞毛蒜皮的事，要把心神放在自己身上，關(guān)心自己吃的好不好，睡的香不香，容光煥發(fā)
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