一個人的容貌之美，除與遺傳、營養(yǎng)、健康和化妝等因素有關外，熱愛音樂、經常唱歌也可增添美容。工作、學習之間暇，常哼一些節(jié)奏輕快的抒情小調或練習一些聲情并茂的歌曲，不僅令人心曠神怡、疲勞頓消，而且還有美化容顏之益。這是因為唱歌能促進面部肌肉（尤其是表情肌群）的運動，增加臉部肌膚的血流量，提高面部皮膚細胞的代謝活力。從而，使面部皮膚更富有彈性和光澤，減少皺紋。

　　音樂賦予人的面容以自然的健美，這是一般涂脂抹粉的化妝所無法比擬的。如果經常唱歌，再輔以按摩面部皮膚，適當多吃護膚美容食品，則美容效果更佳。據有關醫(yī)學資料分析，訓練有素的歌唱家，其面容的衰老比普通人約延緩8～10年。

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