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女人抗衰老怎么保養(yǎng)

  面部皺紋一是因?yàn)槠綍r(shí)表情比較豐富,或者經(jīng)常用手托著臉等不好的動(dòng)作,二是因?yàn)樾氖潞苤?,時(shí)間長(zhǎng)了心情得不到改善,就出現(xiàn)皺紋了,三是酸性體質(zhì),也就是體質(zhì)不大好;四是沒有及時(shí)給予皮膚充分的保濕。

  按摩很重要??!自己要有耐心的按摩,用之前介紹祛皺紋的手法,臉上到處都仔仔細(xì)細(xì)的按摩,輕輕的,可以每天都按,只要堅(jiān)持就一定可以消除皺紋。

  按摩完之后一定要加強(qiáng)保濕,多使用保濕水,保濕面膜,一切都要很保濕。推薦牛爾玫瑰保濕晚安睡膜,50塊錢,保濕效果很贊!又耐用,一瓶不知道什么時(shí)候才能用完。而且還是天然配方,我很佩服牛老師!

  眼袋和黑眼圈的方法之前都介紹過,很有效。祛斑的方法之前也有,不過比較慢,不能著急。法令紋之前也介紹過方法,祛除的效果很明顯。臉頰肯定會(huì)有下垂或松弛或者凹陷,多吃米飯?jiān)缢X,一定要補(bǔ)血。

  眼睛很疲勞,就補(bǔ)肝腎,多休息,眼球多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈,頭發(fā)又干又粗糙,那就多做頭發(fā)護(hù)理,多吃黑芝麻和海帶,不要燙發(fā)染發(fā),頭發(fā)就不那么老氣了。

  臉色發(fā)黃,如果是非體質(zhì)因素,就用綠茶水敷臉;皮膚有疙瘩,就用之前介紹的酸奶酵母面膜;身體的皮膚肯定是越來越粗,堅(jiān)持用美白保濕的甘油加白醋,身體光滑又白嫩;到了這個(gè)年紀(jì),產(chǎn)品是一定要認(rèn)真使用了。

  一般臉部皮膚會(huì)越來越薄,但越來越硬,所以感覺很滄桑。從體質(zhì)改變,皮膚就會(huì)越來越嫩,只要皮膚嫩了,就會(huì)顯年輕。而這個(gè)是產(chǎn)品做不到的。其實(shí)之前所有臉上衰老問題,除了保濕之外,產(chǎn)品都無法解決。

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