膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。女人25歲以后，膠原蛋白就會不斷流失，膠原蛋白在皮膚中如支架和“彈簧”支撐著皮膚，一旦“彈簧”斷了，真皮組織會塌陷，出現(xiàn)皺紋;皮膚會松弛、下垂;皮膚出油后，撐大的毛孔由于彈性下降不能回縮復(fù)原，毛孔就會變得粗大;自由基、黑色素會在肌膚的空洞和縫隙里堆積，形成色斑……
因此，越來越多的女性將補(bǔ)充膠原蛋白當(dāng)作回春妙藥，市面上的膠原蛋白產(chǎn)品也越來越多，魚龍混雜。如何在眾多產(chǎn)品中找到質(zhì)量上佳、效果出眾的？我們采訪了資深美容化妝師孟欣，給愛美的JM們支支招。
膠原蛋白對美容抗衰有哪些好處？
1、美白，多途徑抑制黑色素
2、抗衰，補(bǔ)充精純膠原蛋白，去皺緊膚
3、修復(fù)，恢復(fù)細(xì)胞功能，增進(jìn)細(xì)胞活力
4、祛斑，加速新陳代謝，促進(jìn)死皮脫落
5、保濕，收縮毛孔，提升鎖水能力
膠原蛋白為什么會在女性25歲以后大量流失？
這個問題相當(dāng)專業(yè)啊，呵呵。其實研究者早就發(fā)現(xiàn)膠原蛋白的流失與女性衰老的關(guān)系，但直到1993年，德國美容專家才發(fā)現(xiàn)了膠原蛋白流失的秘密：是因為金屬蛋白酶（MMP）在不斷分解膠原蛋白！
如果說年輕健康肌膚所含的膠原蛋白像一個裝滿水的木桶，正常消耗的膠原蛋白好比自然蒸發(fā)的水分，只要能及時補(bǔ)充，仍能恢復(fù)充盈狀態(tài)。但是隨著年齡的增長，機(jī)體抗氧化系統(tǒng)功能下降，清除自由基能力減退，導(dǎo)致自由基的大量積累，激活基質(zhì)金屬蛋白酶（MMP），MMP活性增強(qiáng)，大量分解真皮膠原，就如同木桶有了漏洞，不修復(fù)漏洞，補(bǔ)充再多膠原蛋白也是無用功。
現(xiàn)在都說膠原蛋白肽比較好，什么是膠原蛋白肽？
膠原蛋白肽實際上就是分子量為3000道爾頓左右的膠原蛋白（也稱為精純膠原蛋白）。人體在吸收膠原蛋白時，分子量是非常關(guān)鍵的因素。普通的膠原蛋白分子量大，約有30—50萬分子量，最適宜人體吸收的是2000—4000分子量。
所以說，有些化妝品所含沒有經(jīng)過分解的膠原蛋白連皮膚表層都很難通過，更不要說進(jìn)一步到達(dá)真皮層。在選擇時要特別甄別，對一些含膠原蛋白的口服營養(yǎng)保健品來說，市場上比較好的膠原產(chǎn)品都采用了低溫萃取技術(shù)，來分解不易被人體吸收的高分子膠原蛋白，以達(dá)成更有效的吸收利用。
很多愛美人士都比較困惑，每天到底服用多少膠原蛋白最好？
膠原蛋白補(bǔ)充多少，取決于女性膠原蛋白流失多少，在發(fā)達(dá)國家，膠原蛋白服用量都是以5克到10克為標(biāo)準(zhǔn)，像FANCL、水芝澳H2O、世維SWELLING等國際品牌膠原蛋白含量均為5克以上。
研究證明：足量補(bǔ)充5克以上膠原蛋白既能夠補(bǔ)充人體所需，還能彌補(bǔ)以前的大量流失，激活肌膚細(xì)胞的保水組織，恢復(fù)細(xì)胞自體調(diào)節(jié)功能，改善肌膚缺水、暗黃、皺紋、色斑等問題！
不過朋友們要注意，這里的5克是指100%的膠原蛋白，而不是添加了維生素C等其它配料的混合粉劑。一般廠家為了降低成本，每天僅提供2、3克膠原蛋白，這樣總是難以滿足大多數(shù)女性朋友日常需要，只能每天服用2包。
為什么國際化品牌的膠原蛋白大多數(shù)只生產(chǎn)粉和口服液而不采用膠囊呢？
膠原蛋白蛋白如果想達(dá)到5到10克的充足服用劑量，就只能采用粉或口服液，因為膠囊容量只有0.5克左右，為了便于灌裝，硬膠囊要添加粘合劑，軟膠囊要添加植物油，5克膠原蛋白足足替代15粒以上的膠原蛋白膠囊，而且膠囊中的膠原蛋白含量難以鑒定，只能任由廠家宣傳！！
從效用來說，膠囊、片劑在制造中需要添加粘合劑、潤滑劑、崩解劑等輔料，復(fù)雜的制造過程也極大地影響膠原蛋白的活性。
膠原蛋白口服液容易吸收，但不添加防腐劑難以保存，膠原蛋白是高營養(yǎng)蛋白質(zhì)，非常容易變質(zhì)，而粉是最穩(wěn)定的蛋白質(zhì)保存形態(tài)，活性更好，更安全，國際上任何一位嬰幼兒營養(yǎng)專家，都推薦兒童食用奶粉，而不會推薦鮮奶，并且要求奶粉要即沖即飲，就是這個道理。
科技背景雄厚的世維膠原蛋白黃金組合，率先提出膠原蛋白口服液“新鮮調(diào)制”這一理念，將產(chǎn)品分為膠原蛋白粉和果珍膠原伴侶獨立組合包裝，隨手沖調(diào)，新鮮更有保證。
現(xiàn)在市場上哪些膠原蛋白值得推薦？
科技日新月異，能夠揚(yáng)長避短、不斷提高膠原蛋白吸收率的產(chǎn)品才是最好的。
前面說過，不解決木桶漏洞的問題，補(bǔ)充再多也是無用。
世維膠原蛋白黃金組合不僅提供獨立包裝的5克精純膠原蛋白肽，關(guān)注足量補(bǔ)充，更關(guān)心膠原蛋白的分解與吸收，配合服用ALA軟膠囊（國際抗氧化之王——α硫辛酸），抑制自由基對膠原蛋白的分解，在向水桶添加新鮮水源的同時，及時彌補(bǔ)水桶上的漏洞，自然能達(dá)到事半功倍的效果??！
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