脖子是很多妹子都忽略保養(yǎng)的一個部位，其實脖子的保養(yǎng)很重要，平時如果不保養(yǎng)的話就會長頸紋，所以去除頸紋是首要任務(wù)，一起來看看吧。
如何消除頸紋
很多的女性明明還很年輕，卻發(fā)現(xiàn)自己的頸部出現(xiàn)大量的皺紋，每次拍照盡量都是用美圖來消除頸部紋路的，但是還是可以看見隱隱約約的頸部皺紋，這要怎么辦呢？
頸部肌膚的皮脂腺和汗腺數(shù)量只有面部的三分之一，頸部保養(yǎng)一定要提前做起，不要只顧你的臉，也要照顧好你的頸部肌膚。
你脖子部位的膚色是否比面部要黑黃？
看看自己的頸部，發(fā)現(xiàn)好像是真的，頸部的肌膚比自己的面部肌膚要黃的很多，最為主要的原因就是進行護理的時候，我們經(jīng)常會忽略我們頸部的護理以及清潔，所以導(dǎo)致我們頸部的肌膚比較的偏黃。
護理面部的時候很容易忽視頸部，但其實頸部和面部同樣重要，頸部肌膚的皮脂腺和汗腺數(shù)量只有面部的三分之一，頸紋更是能暴露年齡秘密的地方。
1. 頸部也需每日清潔
用溫水清洗，配合使用性質(zhì)溫和、乳液狀潔面產(chǎn)品，同時用手指由下而上的劃圈按摩。
2. 每晚臨睡前涂抹1~3滴潤膚液
同樣是由下而上地涂抹，配合輕拍幫助肌膚吸收養(yǎng)分。由下至上按摩頸部20~30下，每周為頸部敷面膜的習(xí)慣。
3.沐浴后擦保濕露
在我們洗澡沐浴之后，是可以在我們的頸部上面涂上一些保護頸部肌膚的保濕液或者是保濕乳，然后再由頸部的上端到下端進行按摩，至少按摩二十到三十下，等到乳液被頸部吸收就行。
4. 養(yǎng)成每周為頸部敷面膜的習(xí)慣
除頸膜外，還可以選擇保濕面膜，在面部使用后將它發(fā)揮余熱敷在頸部即可，卸下頸膜后再拍入精華水，使用頸霜鎖水。
Tips：記得頸紋是橫向的，按摩時千萬不能打橫，而要用向上打圈的方法。
5. 頸部防曬
紫外線不僅是面部肌膚衰老的元兇，也是造成頸部皮膚老化的罪魁禍首，因此涂抹面部防曬乳時千萬不要忘了涂抹頸部肌膚。
6. 頸部美白
如果頸部肌膚的顏色比面部還要偏黑、黃，那就要加緊美白了。在每天的護理中，為頸部肌膚涂抹美白精華水和美乳乳液，還可以使用美白頸膜，集中美白自己的頸部。
7. 消除頸部皺紋美頸操
為頸部減肥，促進血液循環(huán)，修理線條，每天利用空余時間做下面的動作；
前后彎曲
端正的坐姿或站姿，頭垂直于肩，下背部微屈。雙手按住前額，肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往后推壓，直到頸部充分后仰，前額指向天花板，暫停，數(shù)到10。雙手移到腦后，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數(shù)到10。反復(fù)6～8組。
側(cè)彎曲
端正的坐姿或站姿，給頭部左側(cè)施加外力，用頸肌的力量用力向左側(cè)擠壓，直到右耳幾乎指向天花板。放松，重復(fù)。反向進行右側(cè)練習(xí)。重復(fù)6～8組。
頸紋消失的技巧
這里還有讓討人厭的松垮肉和頸紋消失的技巧，何不每天養(yǎng)成習(xí)慣做看看呢？
1、淋巴按摩
脖子周圍有大的淋巴結(jié)。卷起食指，從下顎用力按壓至耳下方。然后，由耳后方往脖子下方移動，用食指和中指夾住鎖骨，由內(nèi)側(cè)往外側(cè)移動。
2、頸部防曬
日間外出時，頸部亦應(yīng)該做足防曬措施，如經(jīng)常搽防曬指數(shù)（SPF）15或以上的防曬太陽油，以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織，曬出皺紋來。
3、枕頭要合適
枕頭太高，睡覺時頭部往下垂，造成肩膀肌肉的負擔(dān)。枕頭過高也易使頸部彎曲，產(chǎn)生頸紋。但是不使用枕頭，下巴呈現(xiàn)上仰姿勢，也是頸后容易產(chǎn)生皺紋和僵硬的原因。
理想的枕頭，是要達到讓人身心放松的作用。枕頭的高度以6至8公分左右最合適，但也因人而定。
4、頸部也要卸妝
除了用頸霜、頸膜，定期給頸部去角質(zhì)外，平時也要注意給頸部卸妝。這個是很多準新娘們最容易忽視的一個環(huán)節(jié)。既然做了頸部的防曬工作，那就一定要卸妝。
頸部皮膚膚很薄弱，也沒有面部皮膚油膩。所以當將面部卸妝產(chǎn)品用于頸部時，最重要的是手法。以四指并攏，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清潔，若使用了卸妝油，則還需一次基礎(chǔ)清潔品進行二次清潔才算徹底。
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