手足癬的預(yù)防措施
1、透氣的鞋和棉襪：因為皮革類涼鞋透氣性不好，盡管不完全密封，但皮革與皮膚接觸部位會因為出汗，潮濕而滋生真菌。一些化纖類絲襪，因為悶氣不通風(fēng)，給真菌繁衍提供良好的生活環(huán)境，而一旦真菌感染，就會在腳趾間反復(fù)出現(xiàn)針頭大小的丘疹及皰疹，瘙癢劇烈，抓撓嚴(yán)重還會出現(xiàn)水皰，脫屑甚至糜爛。
2、選擇透氣性良好的鞋襪：夏天淋浴較多，許多朋友僅僅是把腳沖一沖，從來不清洗腳趾縫隙，殊不知腳趾縫隙處易出汗，是真菌生長的理想棲息地，專家建議每次洗澡時要徹底清洗腳趾縫，清除死角。悶熱潮濕的夏季，雨水較多，在雨水中浸泡后沒有及時清洗和擦干雙腳，而導(dǎo)致癬菌滋生，染上腳氣。這時要做好牛皮癬預(yù)防，因為足部潮濕，足部新陳代謝增加，會令腳氣肆虐。
3、晚上洗腳或洗澡后，要揩干趾縫間的水分，撲上消毒撒布粉（薄荷腦0.1克，麝香草酚碘化物2克，硬脂酸鋅4克，碳酸鎂2克，硼酸15克，滑石粉加至100克），目的在于盡量保持各趾間的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。
4、開水煮襪子：許多旅游回來的朋友腳氣的發(fā)病率較高，原因主要是公共物品的交叉?zhèn)魅?，加上外出勞累，抵抗力下降容易誘發(fā)腳氣的發(fā)作。外出時要攜帶專用毛巾和拖鞋，平時注意在陽光下晾曬和清潔消毒。為減少家庭交叉感染，有腳氣的患者要對襪子、毛巾、床單和被罩等日常生活物品進(jìn)行徹底消毒。洗滌時要與其他人分開，且使用消毒水，洗完要用開水煮沸10分鐘后再進(jìn)行晾曬。
如何科學(xué)治療手足癬
1、外用藥膏：目前最常用的外用藥物是“達(dá)克寧”一類的抗真菌藥膏，其有效成分是咪康唑等，能徹底殺滅真菌，而且可有效滲透到深層皮膚，堅持使用，效果不錯。對于還伴有濕疹化的患者，可應(yīng)用含抗真菌藥物與類固醇皮質(zhì)激素的復(fù)方外用制劑如派瑞松等。
2、口服藥物：如果手足癬發(fā)病面積大、皮疹多，每年發(fā)作、已發(fā)作多年的人，手足部皮膚發(fā)生角質(zhì)化，外用藥物很難滲透到皮膚較深的地方，也就較難徹底清除真菌。這類人則可口服一些抗真菌藥物，如斯皮仁諾（伊曲康唑）。
溫馨提示：手足廯具有傳染性，因此要注意公共物品的使用。盡量不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥浴室、游泳池等公共場所是傳染足癬的主要地方，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒管理制度。
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