一、皺紋

　　原因：皺紋是緊張?jiān)炀偷臏羡?。緊張消耗了許多生命活動所需的營養(yǎng)，使細(xì)胞活力和新陳代謝速度減慢，皮膚就會表現(xiàn)出晦暗和缺乏彈性，皺紋也就更容易顯露出來。有時(shí)在心理壓力狀態(tài)下，肌肉緊張也會加速皺紋的產(chǎn)生。 如果你的皺紋在眉間，可能是你需要一個(gè)合適的眼鏡。如果你的抬頭紋比別人深，你的緊張?jiān)纯赡苁亲屇銦o法適應(yīng)的新環(huán)境或新工作。如果你有一對很深的笑紋，回憶一下你是不是常常在陪笑臉？如果眼睛下方的面頰上有一對細(xì)紋，說明你對生計(jì)問題一直有一種潛在的顧忌。

　　修復(fù)：心理放松術(shù)。大腦的慣性工作，最容易讓你的身體陷入僵硬狀態(tài)。當(dāng)你的大腦陷入疲勞后勉強(qiáng)工作時(shí)，你的表情和身體就會出現(xiàn)某些習(xí)慣性的變形，這樣，你的肩周、頸椎和腰椎容易勞損，你的臉也同樣會留下很多深刻的皺紋，尤其是皺眉、撇嘴等習(xí)慣動作，對五官的傷害格外明顯。學(xué)會在工作40分鐘左右，爬爬樓梯，做做工間操，活動一下身體各部分，用雙手手指伸開，在鼻翼兩側(cè)由內(nèi)向外打圈按摩臉部，可以幫你徹底放松你的臉。

　　二、晦暗

　　你的臉上什么問題都沒有，沒有粉刺、雀斑、脂肪?；蛘甙櫦y，只是看起來缺少一份生機(jī)，整個(gè)面孔沒有像界限不清，唇色也不夠光鮮。

　　原因：晦暗是抑郁舉起的白旗。毫無疑問，你的身體處于亞健康狀態(tài)，或者不健康狀態(tài)。如果沒有明確的病因，抑郁的生活可能是你糟糕面色的原因所在。在食欲降低、活動減少、呼吸短淺的情況下，你的新陳代謝也順勢放慢了速度。

　　修復(fù)：找出興奮發(fā)動機(jī)。從改變走姿開始，回憶一下，你是不是總是低著頭走路？實(shí)際上，當(dāng)你把腰挺直的時(shí)候，你的胸部也會順勢顯挺。這樣，你每次呼吸的深度會增加5%，你會看到更廣闊的空間。雖然撿到錢包的幾率會下降，但是你的疲勞感會減少很多，你會成為一個(gè)有氧女人。

　　知道了一些美容護(hù)膚知識，自己也注意去保養(yǎng)，皺紋也開始遠(yuǎn)離你咯，你再也不會比同齡人多皺紋了。學(xué)知識的同時(shí)又可以美容護(hù)膚，這真是人生的一大樂事。你知道你的皺紋為什么比同齡人多了嗎？不知道的來了解下美容護(hù)膚知識之皺紋。

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