認(rèn)真地在鏡子面前審視自己的頸部:據(jù)說(shuō)一條皺紋代表年近三十,每多一條就添壽10年。 如果還沒(méi)有明顯的松弛或者皺紋,那么恭喜你,但還是要采取預(yù)防措施, 不要讓歲月在你的任何肌膚上留下痕跡,保持頸部的完美, 讓自己看起來(lái)至少年輕10歲!
嬌氣的美頸
頸部的組織結(jié)構(gòu)較為薄弱,油脂分泌很少,容易出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象。經(jīng)?;顒?dòng),還為肌肉的松弛和細(xì)紋的出現(xiàn)創(chuàng)造了條件。如果不注意護(hù)理,從25歲開(kāi)始,頸部便會(huì)有明顯皺紋。
通常在十幾歲的時(shí)候頸部就會(huì)出現(xiàn)皺紋,但是它們并不明顯。隨著歲月的侵蝕,這種初期老化的皺紋就會(huì)慢慢加深。想讓自己擁有緊致無(wú)紋的美頸,就開(kāi)始實(shí)施BAZAAR為你精心制定的美頸貼心計(jì)劃吧!
美頸貼心計(jì)劃
貼心計(jì)劃一:每天使用頸霜或緊致產(chǎn)品
頸霜或是高質(zhì)量的日霜和晚霜內(nèi)含有讓頸部皮膚緊致、滋潤(rùn)、抗老化的成份,堅(jiān)持使用頸霜,皺紋就不會(huì)提前出現(xiàn)。
推薦產(chǎn)品:Sisley 美頸霜 780元
恢復(fù)柔美的頸部曲線,需要緊實(shí)和滋潤(rùn)。含有植物精華及高濃度活性成份的Sisley美頸霜,在增強(qiáng)頸部肌膚彈性的同時(shí),有效淡化頸紋,完整塑造滑潤(rùn)優(yōu)雅的美頸。
Clarins新生緊膚頸霜 480元
作為Clarins最暢銷的緊膚頸霜,它含有的Vitacreatine TM (肌酸) 能夠修護(hù)細(xì)胞機(jī)能,增進(jìn)活力,結(jié)實(shí)及收緊的同時(shí)深層滋潤(rùn)肌膚??刮廴緩?fù)合素TM能夠保護(hù)頸部肌膚,防止肌膚受到侵害,使頸部細(xì)致而富彈性,延緩對(duì)抗老化現(xiàn)象。
Shiseido SBN盼麗風(fēng)姿頸霜 420元
標(biāo)志著Shiseido 最新護(hù)膚科技研制而成的盼麗風(fēng)姿頸霜質(zhì)地豐潤(rùn),幫助拉緊頸部肌膚,恢復(fù)彈性的同時(shí),更能改善肌膚粗糙現(xiàn)象,充分發(fā)揮修護(hù)效果。每天早晚在完成所有清潔、護(hù)理步驟后,由胸口向上均勻涂抹至下顎部位,瞬間令肌膚感受滋潤(rùn)柔滑。
佰草集頸霜 230元
蘊(yùn)含中草藥精華紅景天和蘆薈的佰草集頸霜有特別的調(diào)理功效:用后能更好地促進(jìn)皮膚的微循環(huán),幫助肌膚增加氧氣,有效緊實(shí)肌膚,加快膠原蛋白在真皮層生長(zhǎng),預(yù)防及減緩皺紋的顯現(xiàn),頸部因而回復(fù)細(xì)致和豐盈。
貼心計(jì)劃二:美頸體操
整天伏案工作,脖子常常會(huì)感到酸痛。我們頭顱的重量 有1千克以上,讓細(xì)細(xì)的脖頸支撐著當(dāng)然會(huì)感到疲勞。準(zhǔn)備一套美頸體操。效果會(huì)事半功倍。
第1步:將脖頸充分地向前后彎屈,向前要達(dá)到胸部,向后時(shí)也要讓頸部深深地彎屈,盡量讓頭部和地面達(dá)到平行。
第2步:向左右兩側(cè)交替轉(zhuǎn)動(dòng)脖頸,使它的側(cè)面肌充分得到伸展。
第3步:用頭部畫大圈帶動(dòng)脖頸,向右轉(zhuǎn)完,再向左轉(zhuǎn)。
第4步:用雙手內(nèi)側(cè)手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴,這個(gè)動(dòng)作雙手從頸部一側(cè)開(kāi)始移動(dòng)到另一側(cè),重復(fù)做6~8次。
貼心計(jì)劃三:為頸部做按摩
按摩不僅能夠舒解疲勞,而且也是簡(jiǎn)單有效的美頸方法。每晚沐浴后涂上少許化妝水和頸霜,再進(jìn)行按摩。
1.先將頸霜均勻涂抹在頸部。雙手由下往上,手指稍稍用力往上提拉頸部中間松弛的肌肉區(qū)域。
2.中間區(qū)域按摩完后,頭部側(cè)向一邊,雙手以指腹施力,從頸部下端往上推揉,直至耳后。
3.頭部后仰,雙手舉起大拇指,將下顎處多余的肉往前推至下巴處,再以相同的方法,慢慢向左右耳處移動(dòng)。
重復(fù)以上動(dòng)作三次,每天晚上睡覺(jué)前做按摩,對(duì)預(yù)防頸部的細(xì)紋,舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處。由于頸部肌膚的彈性差、膚質(zhì)薄,按摩時(shí)的力度要輕柔。
貼心計(jì)劃四:選擇合適的寢具
柔軟的床和褥子,睡上去很舒服,可是我們的臀部和脊背卻會(huì)因?yàn)檫@種柔軟呈W形下陷,結(jié)果導(dǎo)致脖頸骨猛烈地前傾。和床褥一樣,枕頭也是引起脖頸酸痛的原因之一。對(duì)于脖頸來(lái)說(shuō),仰臥是最自然的,所以大枕頭是最科學(xué)的。這樣能讓脖頸形成山形彎曲。枕頭最好稍微硬一些。最適宜的高度是在8厘米左右,擺放在脖頸的凹陷處。
貼心計(jì)劃五:冷敷
如果脖子太勞累了,無(wú)法再靈活轉(zhuǎn)動(dòng),我們還不妨采取這個(gè)辦法:將鹽水凍成冰塊,裹在毛巾里,然后把它放在酸痛的部位,一邊劃小圈一邊冷敷20―30分鐘。大約2―3天,你的脖頸就會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)自如了。
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