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生活中有中些抗皺的妙招

  皺紋是美容的大敵,人們?yōu)榱吮W∏啻旱娜蓊?,自古以?lái)想盡了方法??墒?,抗皺的妙招就存在于生活細(xì)節(jié)之中。下面告訴你3個(gè)你永遠(yuǎn)也想不到的去皺小竅門(mén)方法:

  1.側(cè)睡會(huì)增加臉頰和下巴上的皺紋

  仰睡。美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)提醒,側(cè)睡會(huì)增加臉頰和下巴上的皺紋,而趴著睡會(huì)讓你的額頭溝壑縱橫。因此,最好仰睡。

  2.瞇眼睛容易長(zhǎng)皺紋

  別瞇著眼瞧東西,美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)認(rèn)為,像瞇眼瞧東西這類重復(fù)性的臉部運(yùn)動(dòng)會(huì)使臉部肌肉過(guò)度勞累,最終形成皺紋。所以如果看不清,就戴上合適的眼鏡吧。

  3.多吃魚(yú)減少皺紋

  多吃魚(yú)。特別是三文魚(yú)。三文魚(yú)及其他深海魚(yú)不僅是蛋白質(zhì)的重要來(lái)源,它們還富含一種名叫歐咪伽—3的必需脂肪酸,這種脂肪酸能滋養(yǎng)皮膚,有助于減少皺紋。

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