中醫(yī)指出，女性步入中年有9大好處。

　　皮膚更潔凈。由于激素水平的變化，中年時(shí)，女性皮膚更光滑潔凈，一般不會(huì)再出現(xiàn)粉刺痤瘡。

　　自信心更強(qiáng)。研究發(fā)現(xiàn)，四五十歲的女性更自信，更樂(lè)于挑戰(zhàn)和嘗試新事物。很多女性堅(jiān)信自己還年輕，還可以生活得更快樂(lè)。

　　頭痛減少。女性偏頭痛最常見(jiàn)的病因是經(jīng)期激素變化。中年后，激素水平日趨平穩(wěn)，因而偏頭痛幾率也隨之降低。

　　告別經(jīng)前綜合征。85%的女性發(fā)生過(guò)經(jīng)前綜合征。中年后，痙攣、情緒搖擺和易怒等癥狀不會(huì)再困擾她們。

　　不必頻繁洗頭。由于中年后皮下腺體不再過(guò)于活躍，年輕時(shí)油性頭發(fā)的煩惱就會(huì)自然消除。洗頭次數(shù)會(huì)更少，省事省時(shí)還省錢(qián)。

　　不再擔(dān)心懷孕。拋開(kāi)懷孕擔(dān)憂，中年女性能盡情享受性愛(ài)之樂(lè)，更容易得到滿足感。

　　子宮纖維瘤縮小。隨著女性體內(nèi)雌激素水平的降低，纖維瘤就會(huì)完全停止生長(zhǎng)，甚至慢慢萎縮。

　　更多時(shí)間關(guān)注自身健康。二三十歲時(shí)，孩子、家庭和事業(yè)弄得女性精疲力竭，無(wú)暇顧及健康。中年后這個(gè)問(wèn)題就會(huì)迎刃而解，女性會(huì)更加注重自我鍛煉、健康飲食、健康生活。

　　腦子更靈。最新研究發(fā)現(xiàn)，人的大腦會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)越來(lái)越聰明，大腦在40—65歲達(dá)到最佳狀態(tài)。

　　知道了女性步入中年有9大好處，中年后，痙攣、情緒搖擺和易怒等癥狀不會(huì)再困擾她們。

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