你不妨試試中醫(yī)面部按摩手法，既可消除皺紋，又可健美肌膚。

　　中醫(yī)按摩教你去除面部皺紋

　　消除皺紋面部按摩步驟：

　　1、兩手同時(shí)呈圓錐狀，逐步上移，達(dá)到雙眼下方時(shí)，改向兩側(cè)面頰移動(dòng)。

　　2、用兩手食指、中指分別沿兩側(cè)向上移，到前額處時(shí)再用全部手指輕輕按壓。

　　3、用雙手食指，無(wú)名指分別從上下唇中央開(kāi)始向口角兩側(cè)移動(dòng)，在顴骨時(shí)用所有手指輕輕按壓。

　　4、用雙手中指在鼻孔兩側(cè)上下輕輕按摩。

　　5、用雙手食指及無(wú)名指分別由兩眼內(nèi)眥（內(nèi)眼角）開(kāi)始向外眥移動(dòng)，到顳部（太陽(yáng)穴周?chē)r(shí)用所有手指輕輕撫。

　　6、用一只手的掌心根部輕輕按壓前額，五指尖則逐漸向上移至發(fā)際，再換另一只手同樣方法進(jìn)行，重復(fù)3—4次。

　　7、將面部用溫水沖洗干凈后，再用冷水洗一遍，有效的縮小毛孔。

　　消除眼周皺紋法：

　　●首先用食指按住雙側(cè)睛明穴，每秒做強(qiáng)按壓一次，共按壓5-10次。

　　●用食指垂直按壓眼眶下承泣穴，每秒按壓一次，共按壓5-10次。

　　●用食指按壓雙側(cè)瞳子穴，每次按壓一次，共按壓5-10次。

　　附：世界皮膚老化問(wèn)題的權(quán)威人士阿爾伯特·克里格蒙的防皺美容法：

　　在手指尖上適當(dāng)取一點(diǎn)凡士林油脂，然后輕輕地在臉?biāo)闹芤蝗σ蝗Π茨?，以便將其揉入皮膚，按摩一般持續(xù)一分鐘左右。接著用薄衛(wèi)生紙將多余的油脂擦去，但不能完全擦去，以抹到皮膚手感光潔為度，每隔24小時(shí)進(jìn)行一次，最好在晚上進(jìn)行。

　　按摩前先洗凈雙手和臉，在臉上涂上按摩霜，按摩時(shí)用手掌或手指掌面在皮膚上朝一個(gè)方向輕輕按壓。一般按摩方向與面部皺紋成直角。但眼角、嘴角周?chē)陌櫦y需環(huán)形按摩，按摩完畢用熱毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮膚有感染或痤瘡時(shí)，則嚴(yán)禁進(jìn)行面部按摩。

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