皺紋的產(chǎn)生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養(yǎng)方面亦不遺余力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發(fā)現(xiàn)歲月其實沒那么殘忍。

　　什么食物讓我們易長皺紋？

　　牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米干、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易讓你長皺紋的食物，不可常吃或吃太多。購買食物時要注意看制造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過期便會變質(zhì)，對皮膚有很大的影響。

相關推薦

1. 自制綠茶面膜 緊致瘦臉
2. 芹菜對皮膚好 祛皺保濕
3. 6種蜂蜜水果祛皺面膜
4. 五個好習慣讓皺紋延遲出現(xiàn)
5. 護膚習慣讓你告別眼周皺紋