強烈的燈光刺激、電腦輻射、工作壓力都是女性長斑的大敵。“從現(xiàn)在的保健時尚來看,維生素C最適合放在辦公室。”
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有哪些抗擊皺紋新方法

  新時尚:維生素C鉆進辦公室抽屜

  強烈的燈光刺激、電腦輻射、工作壓力都是女性長斑的大敵。“從現(xiàn)在的保健時尚來看,維生素C最適合放在辦公室。”

  口服維生素C有淡斑的效果。維生素C被白領(lǐng)階層看好,主要是因為維生素C具有祛斑作用,它可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì),減少黑色素的形成。從美容的意義上看,起到了“漂白劑”的作用。除了漂白之外,皺紋和光澤是美容的另一個重要問題。維生素C還有增加血管彈性和修復(fù)損傷組織,促進膠原形成的作用,這就保證了營養(yǎng)物質(zhì)能夠暢通地運輸?shù)侥槻科つw,促進“皮膚支架”的堅固,皺紋得以減少,光澤得以恢復(fù)。

  不過提醒一下,維生素C只能短期服用,也就是每天吃一片,最多吃一個月就得停服一段時間。

  新方法:蜂蜜敷臉淡去星星點點

  一般來說,皮膚白的人容易長斑,膚白的人大多是中性或是偏干性的膚質(zhì),容易長斑和長皺紋。這類人群應(yīng)特別注意保養(yǎng)。祛斑是個長期的護理保養(yǎng)過程,不提倡用那種一次性祛掉斑點的護膚品。那些護膚品里大多都含有對人體有害的汞和熊果酸,即使當時袪了斑,以后還是會重新長出來。

  如果你想用最少的錢袪斑,不妨采用蜂蜜敷臉法。每天晚上利用看電視的時間,取一點蜂蜜敷在臉上。一個小時后將蜂蜜洗掉,這種方法不僅能使皮膚變得光滑,而且還有淡斑的效果。

  你要想不長斑就得做好長期保衛(wèi)戰(zhàn):不喝濃茶;不吃色素很重的食物比如說醬油拌飯;做定期的運動;保證水分攝入充足(每天8杯水),睡眠充足;保持良好的心態(tài)。

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