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預(yù)防眼部皺紋保健法

  眼部要怎么祛皺?眼睛四周的皮膚只含有少量的脂肪,且眼皮是人體最薄的皮膚,非常脆弱,易水腫,很容易長出皺紋,并隨著年齡的增長而不斷加深。為防止或推遲眼周皺紋的發(fā)生,現(xiàn)介紹一些保健方法。

  一、必須戒除日常的不良行為習(xí)慣,諸如:不要瞇眼睛看東西,如有近視、散光應(yīng)配戴眼鏡,矯正視力;不要經(jīng)常刻意眨眼;不可忽視眼皮浮腫,要查病因,對癥下藥;若減肥要漸進(jìn)式,因為體重驟然下降,皮膚沒有足夠時間適應(yīng)體內(nèi)脂肪的減少,也會造成皺紋;化妝卸妝時不要用力拉扯皮膚;在干燥環(huán)境中應(yīng)及時補(bǔ)充水分,否則皺紋也會增多。

  二、為強(qiáng)化眼部四周肌膚,使之富有彈性,可常做眼部運動,比如盡量睜大眼睛,持續(xù)幾秒種;徐徐閉上雙眼,到上下眼皮快要接觸時再睜開,動作要緩和,連續(xù)重復(fù)五次,一日可數(shù)次。

  三、為減少眼部四周的皺紋,必須供給足夠的養(yǎng)分及補(bǔ)充失去的水分,選用合適的眼霜也是重要的一個環(huán)節(jié)。涂眼霜時切忌胡亂涂抹,正確的方法是:首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜勻開,輕輕地“打印”在眼皮四周,最后以打圈方式按摩五至六次即可。

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