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節(jié)食減肥對(duì)皮膚有傷害嗎

  節(jié)食減肥對(duì)皮膚會(huì)有傷害嗎?如果你想通過極端的節(jié)食方法來減肥,久而久之,皮膚會(huì)因急劇地經(jīng)受伸展和重新收縮之間的交替變化而失去彈性,松弛部位和難看的皺紋也隨之產(chǎn)生。此外,飲食營養(yǎng)片面也是皮膚不光潔和長小疙瘩的禍因。

  專家TIPS:瘦身寧可慢些,但持之以恒地進(jìn)行。采取均衡平和的節(jié)食療法,雖然療程的時(shí)間比極端節(jié)食療法要長,但其效果長久,而且對(duì)皮膚不造成損害。

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