常見穴位的美容應(yīng)用
  印堂:兩眉頭連線的中點(diǎn)
  美容應(yīng)用:粉刺、面癱、額部皺紋、神經(jīng)性頭痛等
  攢竹穴:眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處(眼保健操第三節(jié)" />

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祛浮腫 眼部緊致按摩圖解

  常見穴位的美容應(yīng)用

 臉部按摩
常見穴位的美容應(yīng)用

  印堂:兩眉頭連線的中點(diǎn)

  美容應(yīng)用:粉刺、面癱、額部皺紋、神經(jīng)性頭痛等

  攢竹穴:眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處(眼保健操第三節(jié)中按揉太陽、攢竹)

  美容應(yīng)用:面部皺紋、視物不清、面肌痙攣、頭痛、眼瞼下垂等

  陽白:瞳孔直上方,離眉毛上緣約二厘米處。足少陽膽經(jīng)與陽維脈的會穴。

  美容應(yīng)用:額部皺紋、上眼瞼下垂浮腫,頭痛等

  魚腰:眉毛的中點(diǎn)

  美容應(yīng)用:額部眼角皺紋、上眼瞼下垂浮腫等

  絲竹空:眉梢的凹陷中。

  美容應(yīng)用:明目、面部痙攣、魚尾紋、倒睫、瞼閉不合等

  瞳子髎:眼睛外側(cè)一厘米處(目外眥旁,當(dāng)眶外側(cè)緣處)。足少陽膽經(jīng)的起始穴位。手太陽小腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)與足少陽膽經(jīng)的會穴。

  美容應(yīng)用:面部痙攣、魚尾紋。面部保健常用穴等

  承泣:瞳孔直下方,眼球與下眼眶邊緣之間。

  美容應(yīng)用:面癱、眼袋、眼圍皺紋等。

  四白穴:雙眼平視時,瞳孔正中央下約二厘米處(或瞳孔直下,當(dāng)眶下孔凹陷處)

  美容應(yīng)用:眼袋、眼周皺紋、眼輪匝肌痙攣等。

  迎香穴:鼻翼外緣中點(diǎn)旁,鼻唇溝中

  美容應(yīng)用:面癢浮腫、法令紋、粉刺、皮脂溢出癥等

  巨髎:瞳孔直下與鼻翼下緣相平的凹陷處(鼻唇溝外側(cè),目中線上)

  美容應(yīng)用:皮膚松馳、膚色不勻、粉刺等

  頰車:位于面頰部,下頜角前上方約1橫指(中指指寬),當(dāng)咀嚼時咬肌隆起, 按之凹陷處。

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  額頭浮腫和眉間皺紋按摩法

 眉間按摩法
額頭浮腫和眉間皺紋按摩法
 

  額頭皺紋有額頭紋和長在眉宇間的川字紋,這是面部表情肌與皮膚相附著,表情肌收縮,皮膚在與表情垂直的方向上形成的動力性皺紋,早期只有表情肌收縮時。皺紋才會出現(xiàn),當(dāng)表情肌收縮動力不足時就形成了皺紋。

  效果:額頭的橫紋和豎文都能伸展,使額頭變得平滑,呈現(xiàn)出透明感。

  消除浮腫和川字紋

 消除川字紋
消除浮腫和川字紋
 

  田中宥久子的手法是:將雙手食指、無名指、中指放在額頭中央,用手指的第一關(guān)節(jié)和第二關(guān)節(jié)向二側(cè)太陽穴的方向輕輕推動。

  佐伯的手法是用雙手放在額中央分別向二側(cè)太陽穴方向舒展額頭的肌膚。

  達(dá)人意見:我個人覺得還是用四指好。中國的美容專業(yè)書上就提倡前額要分四條線:印堂至太陽線(舒緩川字紋)、額下線、額中線、額上線。起力時稍重,分抹中力量逐漸減輕,到陽維穴、頭維穴、發(fā)際點(diǎn)、太陽穴時稍加用力。然后在食指、中指、無名指匯集在太陽穴,依次滑過耳門穴、聽宮穴、聽會穴到頸部再到鎖骨。

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  眉間橫紋

 眉間橫紋
眉間橫紋
 

  將中指和無名指的第一關(guān)節(jié)放在額頭中部,在額頭區(qū)域,上下慢慢移動手指,邊移邊施壓,從右到左一次再從左到右一次。

  注意:雙手同時按摩會產(chǎn)生皺紋,所以務(wù)必要分別進(jìn)行。

 臉部按摩法
二指滑到太陽穴
 

  二指滑到太陽穴,經(jīng)耳門、聽宮、聽會、頸部再到鎖骨。

  浮腫與黑眼圈

按摩祛浮腫
浮腫與黑眼圈
 

  效果:通過按壓,可促進(jìn)眼睛周圍的血液流動,加速廢物代謝.,消除浮腫。

  佐伯眼部手法:消除浮腫用四個手指或大拇指(如果留有長指甲的話),上眼瞼沿著眉毛下眉骨由內(nèi)向外,下眼瞼也由內(nèi)向外。

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田中按摩法
田中的手法
 

  田中的手法:將雙手的中指肚貼在外眼角處(瞳子髎)沿眼線附近(緊貼眼睛部位)通過(承泣)依次移動至內(nèi)眼角(睛明)和眉頭(攢竹穴)

  上眼瞼,由內(nèi)到外,把中指指腹放在眉毛下,沿著眉骨向外眼角方向移動。

  從攢竹穴開始---魚腰----絲竹空---瞳子髎

田中按摩法
從攢竹穴開始

  順時鐘一圈后再次到外眼角(瞳子髎),沿眼線附近(緊貼眼睛部位)通過(承泣)依次移動至內(nèi)眼角(睛明)。

  從內(nèi)眼角開始沿著下瞼部位(眼線下面),輕輕按壓,至四白穴。再到絲竹空,沿三焦經(jīng)的走向一直頸部,鎖骨(或者也可按田中的方法從太陽穴,滑過耳前,頸部到鎖骨)。

  達(dá)人解讀:田中塑顏按摩法書上眼部第三步是這樣:再次將手指沿下眼臉推移到內(nèi)眼角,然后原路返回至外眼角,并在那里輕輕按壓) 同樣是下眼部有二種不同方向的手法,但原路返回一說肯定有一個手法要逆著肌肉走向了。所以我感覺翻譯是翻錯了
  
  在書后的注意點(diǎn)里,關(guān)于眼部她特別強(qiáng)調(diào)了,眼部的按摩要手指順著眼部肌肉的分布方向進(jìn)行,按摩眼線周圍的時候要從外眼角移動到內(nèi)眼角,按摩眼線下眼皮的時候則是從內(nèi)眼角移到外眼角,方向搞反了,就會滋生許多皺紋。按肌肉的走向,緊貼眼睛圍的肌肉是從外到內(nèi),而下眼皮下面的肌肉是由內(nèi)到外分布的。所以按摩的時候不能逆著肌肉的走向涂沫,如果方向相反,就會滋生許多皺紋,包括涂按摩乳的時候,也要這個走向,我認(rèn)為這個按摩手法可以用在涂眼霜上。

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