松弛細(xì)紋,引力大作戰(zhàn) 多數(shù)女性往往過(guò)于關(guān)注皺紋、斑點(diǎn)問(wèn)題,并將其視為老化的信號(hào),而實(shí)際上30 歲之后,就會(huì)越來(lái)越明顯地在鏡" />

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抗擊松弛 簡(jiǎn)易面部瑜伽操

抗擊松弛 簡(jiǎn)易面部瑜伽操

借助保養(yǎng)品為皮膚做YOGA,幫助肌膚維持緊致的輪廓

  松弛細(xì)紋,引力大作戰(zhàn) 多數(shù)女性往往過(guò)于關(guān)注皺紋、斑點(diǎn)問(wèn)題,并將其視為老化的信號(hào),而實(shí)際上30 歲之后,就會(huì)越來(lái)越明顯地在鏡子里看到自己額頭、臉頰及鼻翼兩側(cè)的毛孔開始呈現(xiàn)橢圓形的形狀,這都是皮膚彈性下降、開始松弛的表現(xiàn)。

  導(dǎo)致肌膚松弛的最主要原因是由于皮膚的真皮組織失去了彈性。真皮中存在著膠原蛋白和彈性組織纖維,會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)發(fā)生變化,降低質(zhì)感和含量。同時(shí)皮下的透明質(zhì)酸亦會(huì)慢慢流失,此時(shí),缺乏膠原蛋白的皮膚,就會(huì)變得松弛、失去彈性,肌膚自然會(huì)變得松弛無(wú)力。初期毛孔開始擴(kuò)張、皮膚失去彈性,到后期,臉部輪廓也開始慢慢改變了。


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導(dǎo)致松弛還有很多誘因

  此外,導(dǎo)致松弛還有很多誘因,例如,隨年齡增長(zhǎng),體內(nèi)荷爾蒙分泌開始下降,皮下脂肪漸漸流失,令皮膚失去支持而漸漸變得松弛;當(dāng)然,我們也無(wú)法避免地心引力對(duì)肌膚的影響。而肌膚老化的速度會(huì)依個(gè)人體質(zhì)、精神緊張、受陽(yáng)光照射、吸煙及環(huán)境污染而有所不同。成功的抗老化保養(yǎng),需要保養(yǎng)習(xí)慣、生活及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的互相配合。

  或許你認(rèn)為對(duì)抗松弛,是30 歲后才需要做的保養(yǎng)功課,但細(xì)細(xì)觀察現(xiàn)在的自己,是否正面看輪廓緊致,皮膚飽滿;雙頰上揚(yáng),沒(méi)有雙下巴;下頜至耳際邊緣輪廓線明晰。無(wú)論俯視、仰視,臉部輪廓都緊致明晰?或許你已經(jīng)遺憾的發(fā)現(xiàn),自己的面部輪廓某一部分,已經(jīng)開始拉警報(bào)了。幸好,有些時(shí)候的松弛還處在假性時(shí)期,有效的修護(hù)緊致產(chǎn)品,就能改善皮膚松弛的現(xiàn)象,抑制細(xì)紋的產(chǎn)生,使肌膚回復(fù)到光滑狀態(tài)。最新的研究成果發(fā)現(xiàn),角質(zhì)層有發(fā)揮屏障機(jī)能和保濕機(jī)能的功能,左右著屏障機(jī)能的角化外膜的成熟,以及天然保濕成分的產(chǎn)生都源于此。通過(guò)促進(jìn)角化外膜的成熟,使角質(zhì)層處在良好狀態(tài),細(xì)胞的脂質(zhì)排列規(guī)則,屏障機(jī)能得以提高,鎖住水分,幫助肌膚保持理想的狀態(tài)。


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特別推薦下列配方 消除水腫

  特別推薦下列配方:

    咖啡因:咖啡因能收縮血管,會(huì)起到撫平細(xì)紋的作用。同時(shí)它還可以立即減少眼眶周圍的水分沉積,消除水腫,使眼眶顯得輪廓分明。

  透明質(zhì)酸:透明質(zhì)酸是人體天然分泌的保濕成分,年紀(jì)越大,分泌量越少,于是皺紋就會(huì)隨之產(chǎn)生。無(wú)論是在人體皮膚中還是美容產(chǎn)品中,此種成分與水的結(jié)合比例約為1 比1000,靠這種辦法收緊皮膚表面,使其在短時(shí)間內(nèi)顯得更加緊致。

  甘油:和透明質(zhì)酸一樣,甘油同樣能夠增加皮膚所含水分,對(duì)抗由干燥引起皮膚松弛。“通過(guò)給你的皮膚增加水分,可以讓皮膚看上去緊致一些,”N.Y.C皮膚科醫(yī)生Frederic Brandt 表示,“效果立竿見(jiàn)影,保證令你滿意。”


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每天3分鐘,面部YOGA操

  每天3分鐘,面部YOGA操 日本女性很早就意識(shí)到淋巴按摩對(duì)抵御衰老的重要性,以小編的觀察,同年齡段保養(yǎng)得宜的中日女性,在皺紋、皮膚的細(xì)膩度,斑點(diǎn)和膚色上都非常貼近,但皮膚的緊致程度卻有一段距離。每天在肌膚護(hù)理時(shí),用上3 分鐘做個(gè)皮膚按摩,能幫助肌膚更好的維系緊致的外觀。

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緊致額頭及眉間按摩

  緊致額頭及眉間

  用大拇指與食指的指腹沿著眉毛,重復(fù)運(yùn)用深度的大夾捏動(dòng)作,指腹與抬頭紋接觸面需呈90°;然后以無(wú)名指蘸取眼霜,輕柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。結(jié)束按摩時(shí),請(qǐng)以指間迅速輕拍眼睛下方眼角,以促進(jìn)肌膚血液循環(huán)并幫助眼霜吸收。     

  緊致眼尾及兩頰

  大拇指與食指的指腹,以輕柔小夾捏動(dòng)作滑過(guò)魚尾紋處,接觸面需呈90℃;并在兩頰側(cè)則需以深度的大夾捏動(dòng)作來(lái)刺激肌膚血液循環(huán)。     


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緊致鼻唇部及下巴

  緊致鼻唇部及下巴

  涂抹適量的按摩霜,運(yùn)用大拇指與食指的指腹,沿著鼻唇之間的法令紋以清柔小夾捏動(dòng)作按摩;然后將手指彎曲,以畫圓的方式沿著下巴弧度輕柔地往上提拉,約到耳際部位即可停止。提拉后雙手不需離開肌膚,依序向下輕撫至頸部即可。     


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按摩POINT

  按摩POINT

  * 輕柔的力度才能產(chǎn)生理想的效果,千萬(wàn)不要五指胡亂上陣,粗魯拉拽肌膚,用力按摩是肌膚產(chǎn)生皺紋的原因之一,所以用無(wú)名指配以中指按摩最為合適。按摩要有一定的節(jié)奏感,速度不宜太快或太慢,靜靜聆聽自己的心跳,最好與心臟跳動(dòng)的速度一致。

  * 按摩時(shí)間太長(zhǎng)或太短都不可取,必須視肌膚的性質(zhì)、狀況和年齡來(lái)確定。通常,油性肌膚按摩時(shí)間可稍長(zhǎng),每周按摩15~20 分鐘;干性肌膚則稍短,每周5~10 分鐘即可;中性肌膚每周10~15 分鐘;敏感性肌膚最多5 分鐘,嚴(yán)重者甚至不能進(jìn)行按摩。此外,30 歲以下的女性因肌膚彈性和新陳代謝較好,每周按摩5~10 分鐘就足夠了。


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按摩手法注意小細(xì)節(jié)

  * 把握好方向其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是和肌肉的走向一致,關(guān)鍵在于使肌膚與肌肉一起運(yùn)動(dòng),感到它們已融為一個(gè)整體。記住一個(gè)小竅門,保持手指的動(dòng)作與皺紋成直角。因?yàn)榘櫦y同肌肉的走向是成直角的,因此手指的動(dòng)作與皺紋成直角,也就是順應(yīng)肌肉的走向了。

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 按摩霜,肌膚YOGA的最佳拍檔 肌膚在放松的狀態(tài)下,吸收效果才會(huì)好,尤其在沐浴、泡澡之后使用按摩霜,往往會(huì)為肌膚帶來(lái)意想不到的加分效果。按摩最主要的目的是促進(jìn)肌膚新陳代謝,具有促進(jìn)肌膚柔軟、加速淋巴引流、提升膚溫,有利于有效成分吸收、活化血液循環(huán)等作用。


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按摩霜分類

  從功用上來(lái)講,按摩霜分為四類。第一類幫助新陳代謝,可清潔毛孔、軟化代謝角質(zhì)污垢、促進(jìn)淋巴引流。這類按摩霜首重安全,不需加太多活性成分,適合想清潔毛孔、活化肌膚者;第二類是促進(jìn)活膚成分的加強(qiáng)吸收,用于清潔臉部后,借按摩讓毛孔擴(kuò)張幫助吸收。同樣首重安全,色料、香料、化學(xué)油脂等能免則免,活性成分多選速效作用者,像是保濕、美白等,因此可依肌膚狀況來(lái)選擇;第三類是比較滋潤(rùn)的,多含有獨(dú)特的復(fù)合配方,可以去除肌膚角質(zhì)及死皮,凈化肌膚。精華及多種維他命成分,在舒緩肌膚的同時(shí)幫助激活肌膚細(xì)胞,加強(qiáng)血液循環(huán),使肌膚更加晶瑩通透;最后一類是面膜型按摩霜,通過(guò)“熱能效果+ 臉部按摩”,令肌膚像洗過(guò)蒸氣浴一樣舒爽,再加上按摩提高熱感,更能幫助有效成分快速滲透。

  值得提醒的是,按摩用品滑度要夠,以免造成肌膚摩擦與拉扯,以高油度乳霜最常見(jiàn)。偏水性清爽的按摩品,用量需多些,以免拉扯肌膚。


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心機(jī)武器,拯救松弛包子臉

  心機(jī)武器,拯救松弛包子臉 如果你的松弛已經(jīng)很難改善,那么我們還有絕秘的心機(jī)武器推薦。

  瘦臉針:將咬肌周圍的細(xì)胞麻痹進(jìn)而使之萎縮,但弄不好就很容易致使肌膚肌肉癱瘓。而最近很多品牌的緊致系列,都以創(chuàng)造小臉為目的,幫助塑造又尖又細(xì)的下巴,并且告訴你他們的成分中可以幫助細(xì)胞收縮,進(jìn)而達(dá)到瘦臉瘦下巴的效果,尤其是將護(hù)膚品涂在咬肌周圍的皮膚上,堅(jiān)持長(zhǎng)此以往,半年后應(yīng)該可以看到效果。

  按摩棒:日本藥妝店流行的按摩棒,它是專門針對(duì)下顎處進(jìn)行刺激性的按摩,幫助細(xì)胞收縮,并配合涂抹的護(hù)膚品,長(zhǎng)期以往,下巴就明顯尖瘦下去了。另外,還可以用清爽的冰塊加冰涼玉石按摩疲勞的肌膚,這樣會(huì)讓感覺(jué)皮膚緊繃,散發(fā)新鮮的魅力,更重要的就是瘦臉。

  陰影法:用化妝來(lái)達(dá)到瘦臉的效果,似乎并不是很新鮮,但卻是來(lái)得最簡(jiǎn)便而快速的,當(dāng)然要化得好并不是件很容易的事情,陰影法至關(guān)重要,下顎處的棕色陰影最容易顯得下巴小而尖細(xì)。

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