因?yàn)樵趹言泻蠡蛘弋a(chǎn)后，女性都會(huì)面臨極大的煩鬧，因?yàn)樯聿牡淖邩?，還有各種妊娠紋或者色斑的出現(xiàn)都會(huì)困擾著愛(ài)美的女性，所以也需要適當(dāng)?shù)木徑?，那么懷孕可以喝膠原蛋白嗎？

其實(shí)膠原蛋白能補(bǔ)充孕期皮膚的虧損，能加快皮膚的自我修復(fù)速度，對(duì)妊娠紋的預(yù)防和緩解有不錯(cuò)的效果。而孕婦也是可以喝膠原蛋白的，有不錯(cuò)的美容效果。但是選擇時(shí)一定要保持無(wú)任何添加劑，否則其藥物成分會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生影響，所以選擇要慎重。

其實(shí)補(bǔ)充膠原蛋白完全可以通過(guò)食物方面來(lái)做到，并不是只能通過(guò)口服液或者藥物的方式補(bǔ)充，比如食用豬蹄、肉類等膠原蛋白含量高的食物，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且也調(diào)理的皮膚。另外水果方面也不要落下，孕期吃水果不僅對(duì)自己好，對(duì)孩子也有很大的幫助。

而大部的美容養(yǎng)顏都是在產(chǎn)后再進(jìn)行，畢竟孕期內(nèi)各種身體情況都不太合適，往往等孩子生下來(lái)后，再恢復(fù)了月子期就能好好的恢復(fù)身體。則可以在孕后配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、按摩、食療等方式來(lái)達(dá)到恢復(fù)皮膚的活性，可以食用蔬菜類的食物。

增加身體血液的流動(dòng)性，比如可以吃蓮藕、豆芽、紅棗等食物，對(duì)身體有不錯(cuò)的滋補(bǔ)效果，而且能促進(jìn)身體的排毒，對(duì)于皮膚活性的恢復(fù)也有幫助。

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