懷孕后的女性需要補(bǔ)充大量的維生素，因此需要多吃蔬菜和水果，而且大部分水果都含有膳食纖維，孕婦吃了后可以預(yù)防便秘，不過有些水果孕婦是不能夠吃的，不然也會影響到胎兒，或者危害到孕婦身體健康，那么孕晚期可以吃百香果嗎？針對這個問題，下面跟著小編了解一下。

首先，適當(dāng)?shù)某砸恍┌傧愎麑υ型砥谠袐D并沒有什么危害，在百香果里含有維生素C，可以加強(qiáng)孕婦抵抗疾病的能力，減少孕婦感染性疾病的發(fā)生。另外百香果里面含有的氨基酸、蛋白質(zhì)、鈣、鐵能夠及時的補(bǔ)充孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。

其次，孕晚期的孕媽媽適當(dāng)適量的吃百香果有利于胎兒視力的發(fā)育，因?yàn)樵诎傧愎锖芯S生素A。另外孕婦在妊娠期吃百香果，也可以淡化在懷孕孕期形成的皮膚色斑。

最后，百香果性溫，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)對孕婦沒有什么壞處，可是吃多了就不好了，畢竟百香果也是一種寒涼的水果。另外孕婦懷孕期間需要注意飲食的均衡，還有就是做好衛(wèi)生保健，定期的去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，并且做好胎兒畸形的篩查。

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