月經(jīng)，又叫生理期，在這個(gè)特殊的時(shí)期里，每個(gè)女性朋友都會(huì)有不同的變化，比如嗜睡，比如易疲累、腰酸腿疼和腹痛難忍，有人說(shuō)只要生了寶寶就好了，真的是這樣的嗎？想問(wèn)下女性朋友，生理期周期是多少天了解嗎？19歲月經(jīng)不規(guī)律什么原因？

19歲月經(jīng)不規(guī)律什么原因

1、電腦、手機(jī)已經(jīng)成為女人的慢性殺手。正所謂久視傷血，時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)氣血失和，比如視力下降，月經(jīng)不調(diào)，失眠，脫發(fā)，長(zhǎng)斑，眼袋，黑眼圈等。

2、病態(tài)地追求時(shí)尚。比如大冬天穿短裙，為了減肥而過(guò)度節(jié)食等都有可能引起月經(jīng)不規(guī)律。

3、心情的原因。憂愁和苦悶，造成不必要精神負(fù)擔(dān)，影響了女性生殖器官性激素的分泌。

4、食物中酸或堿過(guò)量引起月經(jīng)周期不正常。飲食中酸過(guò)量或者堿過(guò)量都會(huì)改變生殖器官正常的周期變化。

月經(jīng)不規(guī)律的危害

1、提前衰老，遠(yuǎn)離美麗

月經(jīng)不調(diào)最直接的表現(xiàn)就是臉部暗淡，出現(xiàn)暗瘡、色斑、皮膚松弛，這是由于女性卵巢受損，雌激素分泌困難，讓女性不得不提前進(jìn)入衰老期，出現(xiàn)肌膚問(wèn)題。

2、引發(fā)頭痛

國(guó)外研究報(bào)告顯示，女性頭痛患者中20%都是和此病有關(guān)，因此女性在經(jīng)期期間應(yīng)多多注意保養(yǎng)，多多休息。

3、引起婦科炎癥

月經(jīng)不調(diào)不及時(shí)治療與調(diào)理，就會(huì)在后期引發(fā)婦科炎癥，諸如盆腔炎、子宮內(nèi)膜癌、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸炎、子宮肌瘤等等。

4、影響正常懷孕

經(jīng)期不穩(wěn)定，影響身體正常排卵，還會(huì)誘發(fā)婦科疾病直接導(dǎo)致不孕癥，應(yīng)保持重視。

以上是對(duì)19歲月經(jīng)不規(guī)律什么原因的解答，希望女性朋友在平常生活中，多多注意這方面的愛(ài)護(hù)，只有保養(yǎng)好自身的子宮機(jī)能，才能讓女性的身體和面容充滿活力與青春。在月經(jīng)期間注意不能吃辣，不能熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間的用眼。

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