我們都知道，在天氣炎熱的時候身體會流汗，但是你知道嗎？其實從中醫(yī)的角度來說，流汗對于身體健康也是有著必要的幫助的，因為汗液里邊含有很多有毒物質(zhì)，把這些都排出去了，身體自然就變得更好了。那么月子發(fā)汗配方在家配方都有哪些呢？下面一起來看看吧。

月子發(fā)汗配方有哪些

一般出月子發(fā)汗大家都是采用喝中藥或熱湯，然后蓋幾床被子來發(fā)汗。其實這種做法還是有點欠缺的，既不科學也不衛(wèi)生，汗液還不好排出。尤其是在夏季大家認為出汗量比較大就完事了，其實夏季細菌繁衍更為旺盛，不恰當?shù)淖伦映龊蛊鋵崨]有意義反而還容易反作用。另外有些采用的是喝黃酒的方法，由于黃酒含有酒精的成分，所以母乳里也會含有酒精對寶寶可能會引起過敏。

月子發(fā)汗都有哪些好處

1、改善經(jīng)年日積月累的頭、頸、腰、腿等病癥。由于產(chǎn)后處于“開骨縫”的特殊階段，產(chǎn)后發(fā)汗除了解除在肌表的風寒濕等邪氣外，還可驅除深在經(jīng)絡、關節(jié)的邪氣，達到治療調(diào)理調(diào)理的目的。

2、促進黑色素的代謝和白細胞的吞噬能力，提升細胞的再生能力的保水能力、修復細胞再生、實現(xiàn)抗炎殺菌、消除皮膚中的有害物質(zhì)的目的，從而保持皮膚的爽潔潤滑，避免青春逗、痤瘡、色斑等生成。

3、瘦身：排除體內(nèi)多余的水液，加速新陳代謝，分解脂肪，從而達到減肥瘦身的目的。

發(fā)汗雖然有著很多的好處，但還是要依據(jù)自己的身體狀況來決定，有的人覺得在坐月子的時候出的汗越多就是越好的，這種觀點是錯誤的，如果身體在生孩子之前就比較虛弱的話，出汗出的太多了會很不好，了解月子發(fā)汗配方在家配方都有哪些以后要科學發(fā)汗。

相關推薦

1. 夢見面膜有什么預兆
2. 光子嫩膚好嗎 光子嫩膚的效果
3. 激光美容會讓皮膚變薄？這是謠言
4. 皮膚黃怎么辦 這樣去黃還你雪白肌膚
5. 來大姨媽能做面膜嗎 面膜多久做一次好