俗話說(shuō)一白遮百丑，所以說(shuō)對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)皮膚顏色不理想會(huì)敢到很苦惱。希望能用盡各種辦法使皮膚達(dá)到理想的白膚色，就連生完寶寶在坐月子期間也想變白。那坐月子怎么讓皮膚變白呢？下面就和小編一起來(lái)了解一下吧。

坐月子怎么讓皮膚變白

讓皮膚變白，還可進(jìn)行有促進(jìn)新陳代謝作用的敷面。用小黃瓜、哈密瓜、番茄、牛奶等位原料的酵素敷面后，用含維生素C的面霜潤(rùn)膚，可使皮膚變得細(xì)膩潤(rùn)滑。皮脂分泌多的人可選用粉質(zhì)為主的護(hù)膚霜，如雪花膏、杏仁蜜等。皮脂分泌少的人可選用油質(zhì)為主的乳霜等。另外維生素A能潤(rùn)滑皮膚，防止干燥，維持上皮組織結(jié)構(gòu)的完整和健全，動(dòng)物的肝臟、南瓜、番茄、橘子、香蕉等含有豐富的維生素A，可經(jīng)常食用。

坐月子使皮膚變白應(yīng)注意什么

不少媽媽發(fā)現(xiàn)，生完寶寶后，皮膚暗淡無(wú)光，皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關(guān)。酪氨酸是黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)。黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來(lái)的。如果酪氨酸攝人少了，那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了，皮膚自然就可以變白了。所以應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。飲食的調(diào)整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。

愛(ài)美是每個(gè)女人的天性，但是為了寶寶的健康。寶媽們?cè)谧伦悠陂g可以用天然的水果等來(lái)進(jìn)行美白。不可亂用市面上的面膜或是美白產(chǎn)品，寶媽愛(ài)美的同時(shí)也要注意寶寶的健康，亂用美白產(chǎn)品對(duì)寶寶造成傷害那就得不償失了。

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