隨著年齡的增長(zhǎng)，身體也會(huì)跟著變老。皮膚變的松弛，有皺紋，有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)一些黑斑，黑點(diǎn)，自己看著不舒服，還特別影響美觀(guān)。有的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下受到紫外線(xiàn)的照射，也會(huì)讓自己的皮膚變的特別的不好。那么身上有黑點(diǎn)是怎么回事？

身上有黑點(diǎn)是怎么回事

可能是色素痣，色素痣屬于皮膚良性病變，對(duì)健康無(wú)影響，不需要過(guò)度緊張擔(dān)心

黑色素的產(chǎn)生多與內(nèi)分泌失調(diào)，日光照射有關(guān)，還有可能是遺傳，黑色素也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系,由黑色素導(dǎo)致的疾病如：雀斑、黃褐斑、黑變病等。

通常受陽(yáng)光、紫外線(xiàn)輻射或化妝品、藥物及其它物質(zhì)刺激后，形成黑色的皮膚色素沉積而成，一部分隨著角質(zhì)層脫落，一部分沉淀于底層，通過(guò)血液循環(huán)排出體外，以上功能一旦失調(diào)，便形成了色素沉著。 人體肌膚每天都在不斷的代謝各種垃圾，如果體內(nèi)分泌循環(huán)不暢的話(huà)，就會(huì)出現(xiàn)色素沉淀的現(xiàn)象。

怎樣避免長(zhǎng)黑點(diǎn)

平時(shí)注意不要讓自己在紫外線(xiàn)下暴曬，紫外線(xiàn)能促進(jìn)黑色素的發(fā)生，使皮膚變黑，出門(mén)的時(shí)候可以涂抹一些防曬霜來(lái)保護(hù)皮膚。平時(shí)要多飲水，多吃新鮮瓜果蔬菜、比如山楂、胡蘿卜等。少吃食鹽，以減少黑色素的形成?？梢赃x用一些無(wú)刺激的化妝品來(lái)做保養(yǎng)。

平時(shí)大家要注意飲食習(xí)慣，多吃些多身體，皮膚有好處的食物，不要吃一些太辛辣和對(duì)皮膚有刺激的食物。盡量避免太陽(yáng)的直射，尤其是炎熱的夏天，出門(mén)的時(shí)候盡量做好防曬措施?；瘖y品也要選擇適合自己皮膚的，不要盲目的去涂抹，使自己有一個(gè)好的皮膚。

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