不論男女老少，皮膚狀態(tài)的好壞與否都能改變一個(gè)人的氣質(zhì)。皮膚對于一個(gè)人來說，相當(dāng)于第二層衣服，它不僅能反映一個(gè)人的精神面貌，還能反映一個(gè)人的身體健康狀況。所以，很多人會花很多精力和金錢在護(hù)理皮膚上。今天我們要來說說22歲皮膚松弛怎么辦？

22歲皮膚松弛怎么辦

多吃水分多、纖維多的水果，如蘋果、梨西瓜、蓮霧、火龍果等。多吃葉菜類、豆類等蔬菜，這些蔬菜含有豐富的礦物質(zhì)與維生素。

堅(jiān)持每天吃維生素。維生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，還能抑制新生的黑色素，并加速黑色素從表皮或經(jīng)血液排出體外。

皮膚老化的原因

1、細(xì)胞與細(xì)胞之間存在的所有纖維都會隨著時(shí)間的變化而隨之發(fā)生退化，這樣就會令皮膚失去原有的彈性。

2、皮下脂肪流失，令皮膚失去支持而松垂。

3、支撐著皮膚緊致的肌肉松弛了，皮膚沒有了支撐，也就隨之松弛了。

4、還有其他因素的影響，比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光輻射及吸煙也會使皮膚結(jié)構(gòu)發(fā)生轉(zhuǎn)化，最后使得皮膚失去彈性，造成松弛。

由此可見，皮膚不會因?yàn)槟挲g而保持不變，并不是說年齡大了，皮膚就一定會松弛；年紀(jì)輕的，皮膚就一定都是緊致的。對待皮膚就要像對待自己的身體一樣，要精心呵護(hù)才能看到你想要的效果。想要青春永駐，就必須要付出時(shí)間、精力和耐力，護(hù)理皮膚是一個(gè)長期的事情，因此，想要皮膚好，就必須十年如一日地對待我們的皮膚。

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