胎記是生長(zhǎng)在人體上的有色板塊。胎記大都是從娘胎里帶出來(lái)的，一出生就會(huì)有胎記。胎記如果長(zhǎng)在人體比較隱蔽的地方還好，如果長(zhǎng)在臉上，那么就會(huì)毀容了。其實(shí)很多人都不愿意讓自己的寶寶長(zhǎng)胎記。那么，怎樣避免嬰兒長(zhǎng)胎記呢？

不要吃有黑色素沉淀的東西，醬油、蠔油等都是非常容易沉淀出黑色素的，會(huì)讓自己的胎兒的身體上沉淀出黑色版塊，而且吃這些有黑色素的東西，是非常容易造成人的膚色變黑的，所以盡量要少吃這樣的東西。

選擇孕婦可以使用的護(hù)膚品。孕婦使用的護(hù)膚品最好是選擇重金屬不超標(biāo)的護(hù)膚品 ，不然護(hù)膚品內(nèi)的物質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致胎兒吸收，沉積在某一個(gè)地方，從而形成胎記。其實(shí)孕媽媽最好是不要使用護(hù)膚品，如果想要使用，也一定要使用口碑比較好的，孕婦專用的護(hù)膚品。

孕婦最好是不要使用化妝品，因?yàn)榛瘖y品非常容易重金屬超標(biāo)，并且化妝品中含有大量的色素，大量的化學(xué)成分。如果沉積在嬰兒身體的某一個(gè)部位，是非常容易造成色素沉淀，從而出現(xiàn)胎記的。

懷孕過(guò)程中最好是避免接觸到輻射。輻射是造成胎記的一個(gè)重要誘因。如果出現(xiàn)了輻射，那么胎兒就會(huì)非常容易出現(xiàn)胎記。

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