其實(shí)每個人的皮膚顏色都有不同的變化，有些人的皮膚比較白，但有些比較黑，其實(shí)如果沒有超過正常的范圍都是健康的，所以大家也不要太淡定。而有些家長特別重視這些問題，覺得寶寶臉蛋黑黑的就是壞事。寶寶臉蛋黑黑的怎么辦？

寶寶臉蛋黑的，可能是由于長時間睡眠質(zhì)量不夠好，皮膚的新陳代謝降低，而出現(xiàn)的反黑問題。注意調(diào)整好寶寶的睡眠習(xí)慣，保護(hù)寶寶的休息環(huán)境，避免睡覺時受到外界的刺激和干擾。

皮膚缺乏營養(yǎng)成分，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，黑色素分泌增加，更容易出現(xiàn)臉色發(fā)黑，當(dāng)然大多數(shù)都是正常的，并不會產(chǎn)生明顯傷害。所以要盡可能補(bǔ)充黑色素，比如芝麻，黑豆等等這些黑色素比較豐富的食物，可以調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，也可以讓皮膚更加健康。

太陽曬太多也會出現(xiàn)臉蛋黑黑的。如果怕把寶寶曬出病，其實(shí)可以做好防曬的措施，有很多寶寶推車都有防曬的裝置，出門的時候要帶上這些裝置，不能夠使用防曬霜。因?yàn)榉罆袼赡軙嬖谟泻ξ镔|(zhì)，寶寶的皮膚比較脆弱，對皮膚傷害比較大。

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