橙子中含有的天然VC，對(duì)促進(jìn)人體的代謝，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)外界的適應(yīng)能力和免疫能力是很有幫助的。同時(shí)，在孕期適量的吃一些橙子或者喝一些橙汁，可以達(dá)到消食止渴的目的。那么孕期吃橙子胎兒會(huì)白嗎？

孕期吃橙子的功效是很強(qiáng)大的，會(huì)讓出生后寶寶皮膚更白亮，因橙子中的VC可以抑制黑色素的生成，對(duì)減少皮膚表面黑色素的沉淀是很有幫助的，從而實(shí)現(xiàn)美白的效果，所以在孕期適量的吃一些橙子，可以讓出生后寶寶的皮膚更加的白皙。孕婦每天保證一個(gè)橙子就能滿(mǎn)足身體對(duì)VC的需求，如果一次性食入過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致代謝過(guò)程中產(chǎn)生的草酸增多，容易引發(fā)尿結(jié)石的疾病。

另外，橙子是不宜空腹食用的，可能會(huì)導(dǎo)致對(duì)胃黏膜造成刺激。同時(shí)，在吃橙子前后一到兩上小時(shí)內(nèi)是不能喝牛奶的，否則會(huì)導(dǎo)致孕婦蛋白質(zhì)過(guò)敏，影響到孕婦的消化吸收。在吃完橙子后及時(shí)的刷牙，以避免對(duì)牙齦造成傷害。

再者，在孕期多吃一些水果，對(duì)胎兒大腦的發(fā)育是很關(guān)鍵的。在細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂過(guò)程中發(fā)的什么要維生素，而水果是含維生素比較豐富的。

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