相信很多家長(zhǎng)會(huì)在剛出生的寶寶身上發(fā)現(xiàn)一些標(biāo)記，這些標(biāo)志一般被稱(chēng)為“胎記”。如果這個(gè)胎記長(zhǎng)在不明顯的地方，那么到?jīng)]什么擔(dān)心的。但是如果胎記長(zhǎng)在臉上或者明顯的地方，是有礙美觀的。所以，家長(zhǎng)怎么做能夠預(yù)防寶寶長(zhǎng)有胎記呢？

1、護(hù)膚要正確?；瘖y已是這個(gè)時(shí)代必不可少的一件事情。不僅是未婚女性，就連孕婦有時(shí)也要化妝。但是一些化妝產(chǎn)品中含有很多金屬物質(zhì)、色素等不好的成分，長(zhǎng)期使用質(zhì)量不好的護(hù)膚產(chǎn)品容易讓有害物質(zhì)進(jìn)入皮膚體內(nèi)，導(dǎo)致色素積聚，從而引起寶寶長(zhǎng)有胎記。因此，孕婦選擇化妝產(chǎn)品時(shí)，一定要看好產(chǎn)品成分，減少對(duì)皮膚的刺激。最好就是不要化妝，完全杜絕寶寶長(zhǎng)胎記。

2、飲食要健康。寶寶長(zhǎng)有胎記多是因?yàn)槟阁w色素過(guò)多導(dǎo)致。所以孕婦在飲食方面，要拒絕色彩誘人的食物，以免寶寶長(zhǎng)有胎記。而且，要預(yù)防寶寶長(zhǎng)胎記，還可以適當(dāng)吃一些牛奶、豆?jié){等食物，少吃芒果、南瓜、胡蘿卜等食物，預(yù)防黑色素增多。

3、注意防曬。在夏天，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)輻射嚴(yán)重。長(zhǎng)期在太陽(yáng)底下工作，容易增長(zhǎng)體內(nèi)黑色素，導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)胎記。所以，孕婦一定要做好防曬工作。除此之外，也避免接觸各種輻射器具，否則寶寶容易長(zhǎng)胎記。

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