白頭發(fā)是衰老的標志，30歲的人已經(jīng)正是青壯年時期，但是有的30歲已經(jīng)長出了很多的白頭發(fā)。每個人都不希望自己過早的長白頭發(fā)，都希望自己能可以留住青春，希望自己的頭發(fā)烏黑油亮，那么30歲長白頭發(fā)能治好嗎？

可以治好。30歲的時候如果長出了白頭發(fā)，那么肯定是腎虛造成的。腎虛的人需要及時補腎，可以通過食療來進行補腎，比如多吃補腎的食物。或者去醫(yī)院找醫(yī)生，讓醫(yī)生開出補腎的藥方，積極在家里進行補腎。只要積極治療，30歲長白頭發(fā)，是完全可以治好的。

有的人30歲出現(xiàn)了白頭發(fā)，完全是因為先天性因素或者是遺傳性因素造成的。這種狀況往往是黑色素的形成出現(xiàn)了問題。如果身體內(nèi)腎黑色素的形成存在著問題，需要進一步的檢查和治療，避免貽誤了病情。

另外，30歲的時候就長出了白頭發(fā)，可能與患者的心情也存在著密切的關系。如果患者的心情總是壓抑、煩躁，那么30歲的時候出現(xiàn)白頭發(fā)的概率很高，而且隨著心情越來越不好，白頭發(fā)出現(xiàn)的幾率越來越多。所以為了避免白頭發(fā)長得太多，要保持良好的心情。

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