對(duì)于女人來(lái)說(shuō),自己的這張臉真的是無(wú)比重要,也是一門(mén)事業(yè)。無(wú)數(shù)人為它付出數(shù)不盡的努力,只為了讓它更加滋潤(rùn),更加美麗,用各種保養(yǎng)品很重要,飲食方面也很重要。那么,吃什么對(duì)皮膚好抗衰老呢?
關(guān)于皮膚,有一個(gè)水果不得不提,那就是檸檬。大家都知道檸檬有兩重功效,在白天吃它再經(jīng)過(guò)太陽(yáng)曬會(huì)加速皮膚對(duì)黑色素的吸收,會(huì)美黑;在晚上吃則會(huì)經(jīng)過(guò)一晚上的睡眠讓自己的皮膚變得光滑而又白嫩,可謂是想要美白的女生的上上之選。除此之外,蔬菜類的就是白蘿卜,白蘿卜含有大量的維生素c,可以有效地抑制黑色素的生成。
關(guān)于抗衰老,則是另一番天地。蘋(píng)果,這個(gè)最普通的水果,其實(shí)抗衰老的效果是非常好的,可以抵抗許多小疾病。其實(shí),蘋(píng)果還有一個(gè)功效就是延緩衰老。蘋(píng)果雖然不起眼,但它含有的許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)正是讓人皮膚緊致的寶貝,并且蘋(píng)果價(jià)錢(qián)實(shí)惠,味道也很不錯(cuò),實(shí)在是適合日常生活中補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好水果。
希望大家不要只是關(guān)注護(hù)膚品和保養(yǎng)品對(duì)于皮膚的抗衰老作用,水果蔬菜同樣有奇效,而且更加安全放心。
相關(guān)推薦
- 夢(mèng)見(jiàn)面膜有什么預(yù)兆
- 光子嫩膚好嗎 光子嫩膚的效果
- 激光美容會(huì)讓皮膚變薄?這是謠言
- 皮膚黃怎么辦 這樣去黃還你雪白肌膚
- 來(lái)大姨媽能做面膜嗎 面膜多久做一次好
PROMETHUS普羅米修斯-紅寶石美容儀發(fā)明者