海帶是大家生活中常見(jiàn)的一種食物,這種食物由于含有碘,對(duì)大家身體健康有幫助,大家食用也比較廣泛,并且對(duì)于一部分缺碘的人來(lái)說(shuō),會(huì)補(bǔ)充海帶這樣的食物,有助于病人身體恢復(fù)。大便顏色是大家比較關(guān)注的問(wèn)題,也是自己健康與否的反應(yīng)。那么,吃海帶會(huì)拉黑便嗎?
吃海帶會(huì)拉黑便嗎
1、大便黑白要考慮幾個(gè)方面的問(wèn)題,一個(gè)是上消化道出血,還有就食用了含黑色素的食物或豬血等,比如有些胃潰瘍出血的病人就是有黑便,還有吃的食物里有黑色素的也會(huì)。
2、腸炎主要受物理或者化學(xué)藥物微生物因素刺激所致,黑便還要排除有沒(méi)有消化道出血可能,你胃腸不好這些都是不能吃的。意見(jiàn)建議:建議清淡飲食,需要到醫(yī)院可以做個(gè)大便常規(guī)。
3、腹痛大便發(fā)黑,如果沒(méi)有吃動(dòng)物肝臟或者血制品,常見(jiàn)原因考慮是出血性腸炎所致的。意見(jiàn)建議:建議:這種情況應(yīng)該多喝熱水,飲食以清淡為主,不要吃刺激辛辣的食物,少量多餐。
4、黑便一般包括十二指腸潰瘍,胃潰瘍,胃竇炎,胃粘膜脫垂等,但是,食過(guò)多的肉類(lèi),動(dòng)物血,肝臟,菠菜,口服鐵劑,活性碳等。黑便通常是消化道出血的表現(xiàn),可以作大便常規(guī)與潛血檢查,意見(jiàn)建議:如果陽(yáng)性表現(xiàn)就需要進(jìn)一步查找出血部位了,有可能與止消化道如胃出血等因素有關(guān)。
吃海帶的問(wèn)題事項(xiàng)
1、別把海帶當(dāng)主食吃
不能長(zhǎng)期的將海帶當(dāng)做主食,這樣會(huì)攝入過(guò)多的碘也會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。而且海帶中含有一定量的砷,攝入過(guò)多的砷可引起中毒。因此,食用海帶前,應(yīng)先用水漂洗,使砷溶于水。
2、海帶不能長(zhǎng)時(shí)間浸泡
海帶食前不要長(zhǎng)時(shí)間浸泡,因?yàn)榻輹r(shí)間過(guò)長(zhǎng),海帶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如水溶性維生素、無(wú)機(jī)鹽等也會(huì)溶解于水,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就會(huì)降低。如果海帶經(jīng)水浸泡后像煮爛了一樣沒(méi)有韌性,說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì)不能再食用。
吃海帶時(shí)的注意事項(xiàng)還是很多的,所以大家在食用海帶的時(shí)候還要具體結(jié)合自己的身體情況,減少自己由于食物的混雜食用導(dǎo)致的食物中毒。大便呈黑的的原因有很多,除了與吃的食物有關(guān)之外,與自己身體中其他器官是否健康還是有一定關(guān)系的,出現(xiàn)便黑色需要及時(shí)就醫(yī)。
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