當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，肚子里正孕育著一個(gè)新生命的時(shí)候，一定會(huì)感到特別開(kāi)興。有很多媽媽會(huì)在懷孕期間吃一些對(duì)寶寶有利的食物，讓寶寶在肚子里面發(fā)育的更好。橙子也是懷孕了的媽媽經(jīng)常會(huì)吃的東西。而且據(jù)說(shuō)還有讓寶寶變白的功能，那么懷孕吃橙子寶寶會(huì)白嗎？

懷孕吃橙子寶寶會(huì)白嗎

橙子中含有天然的維生素C，維生C能夠抑制膚黑色素生成，減少黑色素的沉淀，從而起到美白的效果，所以孕期多吃些橙子對(duì)于生一個(gè)皮膚白皙的小寶寶是很有幫助的，而且橙子中所含的維生素C還能夠促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長(zhǎng)肌體壽命，增強(qiáng)肌體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。

懷孕吃橙子有什么注意事項(xiàng)

孕婦在吃橙子前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固，影響消化吸收，橙子味美但不要吃得過(guò)多，吃完橙子應(yīng)及時(shí)刷牙漱口，以免對(duì)口腔牙齒有害，不要用橙皮泡水飲用，因?yàn)槌绕ど弦话愣紩?huì)有保鮮劑，很難用水洗凈。

飯前或空腹時(shí)不宜食用橙子，否則橙子所含的有機(jī)酸會(huì)刺激胃黏膜，對(duì)胃不利。每天一個(gè)中等大小的橙子就能滿足每人每天對(duì)維生素C的需要量。若食用過(guò)多，過(guò)量攝入維生素C時(shí)，體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多，易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。

原來(lái)懷孕吃橙子會(huì)使得寶寶變白不是空穴來(lái)風(fēng)，而是有一定道理的。懷孕的時(shí)候吃橙子是有一定的好處的，對(duì)寶寶變白有一定的幫助作用。媽媽真是很偉大，只要是為了寶寶好，什么都愿意去干，什么都愿意去堅(jiān)持。希望每一位媽媽都生下自己白白胖胖健健康康的小寶寶。

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