每個父母都希望自己的寶寶，又白又健康又漂亮，這樣看起來即漂亮又干凈，而且肌膚美白的寶寶還挺招人愛的?？墒牵陀心敲葱殞?，從出生起就很黑，也許受到父母皮膚黑的遺傳，那么寶寶皮膚黑帶什么帽子？

寶寶皮膚黑帶什么帽子

如果寶寶皮膚黑的話，那么建議戴帽子是可以選擇偏黃色的，這樣子可以顯白。 當(dāng)然也可以選擇顏色比較鮮艷的帽子，然后就是不要讓寶寶經(jīng)常曬太陽。

寶寶皮膚黑怎么變白

1、避免太多日曬，雖然寶寶曬太陽能夠促進(jìn)體內(nèi)維生素D與鈣質(zhì)的吸收，促進(jìn)寶寶骨骼生長，增強(qiáng)抵抗力，但是寶寶肌膚嬌嫩，過多的日曬會讓寶寶皮膚曬傷，讓寶寶皮膚色素增多，老化，變黑。所以，家長在給寶寶在曬太陽時要注意時間，切勿時間過長。

2、多給寶寶喝牛奶，牛奶被譽(yù)為“白色血液”，含有多種氨基酸、維生素及礦物質(zhì)，能幫助滋潤皮膚，促進(jìn)皮膚新陳代謝，抑制色素沉積，改善皮膚黑。所以，小孩皮膚黑可以多喝牛奶變白，建議早晚一杯。

3、多吃含維生素C的食物，因?yàn)榫S生素C能夠阻斷黑色素形成，加快黑色素的分解，有效美白肌膚，富含維生素C的食物有：番茄、獼猴桃、檸檬、草莓、橙子、櫻桃、黃瓜、大棗等。

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