在女性懷孕后，便進(jìn)入到了一個特殊的階段，孕婦必須要在生活中多加小心，平時還要做好護(hù)理。尤其是在懷孕的初期，屬于胎兒最不穩(wěn)定的階段，因此孕婦要采取一些保胎、保養(yǎng)措施。那么，懷孕初期如何保養(yǎng)呢？
1.補充葉酸：在女性懷孕初期，都應(yīng)該補充葉酸，這可以防止胎兒出現(xiàn)畸形。在懷孕的最初三個月，必須堅持吃葉酸。
2.多休息，女性剛懷孕的時候，非常容易疲憊。所以孕婦應(yīng)該多休息，減少工作量，而且不能進(jìn)行劇烈的運動。就算是還繼續(xù)工作，也應(yīng)該調(diào)整生活、工作的節(jié)奏，避免自己勞累過度，否則就容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
3.調(diào)節(jié)心情：處在懷孕期的女性，在情緒上都容易波動過大，這是受到了體內(nèi)激素的影響。孕婦都是比較敏感的，而且脾氣暴躁，這時候家人應(yīng)該大度包容，而孕婦也應(yīng)該注意自己情緒的調(diào)節(jié)。
4.慎重使用化妝品：孕婦使用化妝品要慎重，應(yīng)該購買孕婦專用產(chǎn)品。女性在懷孕期間，不能夠使用具有美白、抗皺以及祛痘作用的護(hù)膚品。因為這類產(chǎn)品中化學(xué)成分較多，會損害到胎兒的健康。
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