女性都想讓自己的皮膚光滑，完美無(wú)暇。但有些女性是屬于油性皮膚的，特別是到了夏天的時(shí)候，皮膚特別容易出油，看上去就臉部發(fā)光，非常難看。所以有不少女性都很想控油，那么，補(bǔ)鋅可以控油嗎？

1、補(bǔ)鋅可以達(dá)到控油的功效，鋅含有PCA鋅+葡糖酸鋅的成分，這些成分可以控油。補(bǔ)鋅也可以食療的，去藥店買點(diǎn)葡糖酸鋅喝或者蛋白鋅、生蠔、核桃、蛋黃、海產(chǎn)品等補(bǔ)鋅哦，不過(guò)也不要吃太多，可能會(huì)造成鋅中毒。

2、有些青春痘患者血液中含有的鋅是比較少的，所以影響了體內(nèi)多種含鋅酶的代謝，促使皮脂腺分泌異常，甚至是發(fā)炎。因此，對(duì)于難治的青春痘，在使用消炎藥物的基礎(chǔ)上，應(yīng)配合補(bǔ)鋅治療。長(zhǎng)痘期間注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物。多吃含vc豐富的新鮮蔬菜水果。不要熬夜，壓力不要過(guò)大。

看完本文，知道鋅是可以控油的了吧？鋅給大家的感覺(jué)，就是孩子食欲不好的時(shí)候，就要補(bǔ)鋅，是不知道鋅還可以控油祛痘的。雖然鋅的作用很多，但是大家在補(bǔ)鋅的時(shí)候，要注意不能吃太多了，因?yàn)殇\吃多了，會(huì)導(dǎo)致中毒。

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