飲食對于懷孕來說非常重要，因為一些垃圾食物會影響受孕，所以在備孕期間，很多夫妻都會注意調(diào)理自己的飲食，想要把身體調(diào)理到最佳狀態(tài)下在受孕，從而可以做到優(yōu)生優(yōu)育，孕前期有些食物是不能吃的，一起來看下孕前期不能吃哪些食物？
孕前期不能吃哪些食物
孕前期盡量選用新鮮天然的食品，避免服用含添加劑、色素、防腐劑的食品，如罐裝食品、飲料及有包裝的方便食品等。蔬菜吃當(dāng)季的，應(yīng)充分清洗，水果應(yīng)去皮，以避免農(nóng)藥污染。
黑木耳：具有活血化淤作用，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長。杏、杏仁：杏，味酸，性大熱，且有滑胎作用，為孕期之大忌。山楂：可加速子宮收縮，易導(dǎo)致早產(chǎn)。新鮮山楂，山楂片，山楂糕都需要避免食用。
孕前期不能做哪些事情
熬夜會讓孕媽媽消耗太多血氣，影響自己的精神狀態(tài)，對胎寶寶發(fā)育不好。若是常常熬夜就會讓身體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，致使激素分泌異常，影響胎寶寶發(fā)育。
孕期由于身體激素分泌量增多，會致使孕媽媽出現(xiàn)痘痘問題。愛美孕媽媽會使用祛痘產(chǎn)品，這個是不可以的。
孕前期不能吃哪些食物？一些垃圾食物，生冷，辛辣，刺激等等的食物都不能吃，另外一些容易引發(fā)流產(chǎn)的食物也不能吃，孕前期除了飲食要注意，另外生活習(xí)慣也尤為重要，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，寶寶出后后自己也會有更好的習(xí)慣。
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