我們都知道，孕婦懷孕之后，在胃口允許的情況下多吃些有營養(yǎng)的物質(zhì)是很有必須要的，不但對(duì)自身的身體健康好，而且寶寶也能吸收到其中的營養(yǎng)物質(zhì)，讓寶寶在媽媽的體內(nèi)健康的生長，但是有很多食物也是孕婦不能吃的，所以在飲食方面，孕婦一定要做好功課，那么懷孕可以吃白鴿嗎？

鴿肉含有豐富的營養(yǎng)成分，中醫(yī)認(rèn)為，鴿肉具有滋補(bǔ)肝腎的功效。鴿肉易消化，祛痘解毒養(yǎng)氣血，對(duì)病后虛弱，血虛閉經(jīng)，頭暈等，以及記憶力的衰退有很好的作用。

鴿肉蛋白質(zhì)含量高非常適合老年人可改善貧血癥狀，體弱者，手術(shù)病人，孕婦和兒童。鴿肉含有最好的膽紅素，可以很好地利用膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化。經(jīng)常食用還具有增強(qiáng)皮膚彈性和改善血液循環(huán)的作用。

鴿子的骨頭含有豐富的軟骨素，與天鵝絨鹿角中的軟骨素相當(dāng)。經(jīng)常吃鴿肉，提高細(xì)胞活力，皮膚變得更有彈性，改善血液循環(huán)和紅潤膚色的效果。

燉一鍋味道清淡的鴿子湯，適合春季營養(yǎng)，還有消化不良癥狀的兒童。懷孕期間也可以吃鴿肉。鴿肉不僅高蛋白，還是脂肪的食物。

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