最近一直非常流行一句話，那就是世界上沒(méi)有丑女人，只有懶女人。這個(gè)一點(diǎn)都不假的哦，只要女人勤于保養(yǎng)，多多打扮，那么不是女神，也是半個(gè)女神哦!但是就算你是女神，那么要是冒出痘痘，那可是毀了一代女神啊。所以今天我們就說(shuō)下，夏天祛痘痘避免痘痘的好方法哦!

　　1、祛痘第一步清潔、首先對(duì)于任何的肌膚來(lái)說(shuō)，清潔都是比較重要的，特別就是一些大油田妹子哦，所以這個(gè)時(shí)候，選擇潔凈度好的潔面產(chǎn)品是比較重要的哦，喜歡化妝的，就更要使用卸妝產(chǎn)品了哦。

　　2、如果可以的話，那么可以養(yǎng)成每天都喝一些含有益生菌的奶制品哦，這樣可以讓益生菌在腸內(nèi)清除垃圾，幫助正常的如廁，對(duì)皮膚祛痘也是會(huì)有不錯(cuò)的幫助。或者是鮮奶純牛奶都是可以的哦，不僅會(huì)讓你的皮膚越來(lái)越好，祛痘祛痘疤據(jù)說(shuō)效果也是不錯(cuò)的哦!

　　3、多喝水的好處那可是太多的了，當(dāng)然水是有效排毒的一個(gè)重要組成部分，而且我都知道，每天最少也是要喝8杯水，但是如果你是想排毒效果和減肥美容的話，那么就要更多一些了哦。

　　4、　你知道嗎?手是接觸東西最多的一個(gè)部位，所以也是細(xì)菌接觸的一個(gè)身體部分，所以千萬(wàn)不要經(jīng)常摸臉哦，這樣會(huì)把手上的細(xì)菌，帶到臉上滋生細(xì)菌。所以有痘痘更不要用手摸哦。

　　5、如果你面膜的痘痘有看過(guò)醫(yī)生的話，那么你應(yīng)該會(huì)知道，不能吃油膩的食物，所以快速的油炸食品，就成了我們需要止步的食物哦，原因的就是因?yàn)檫@些東西會(huì)造成便秘現(xiàn)象，而這些便秘會(huì)讓毒素拍不出去，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，所以呢痘痘就出現(xiàn)了!

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