減肥，祛痘，美白，加防止失眠，天哪，太全和了吧!趕緊看下吧!

　　減肥

　　每天用干荷葉*10g，干冬瓜皮*20g，泡熱水喝(可泡兩至三遍)，連用1~2月，有去厚膩、刮油脂之功效，是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。

　　飯后45分鐘至60分鐘，以每小時(shí)4。8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利于減肥。如　果在飯后兩小時(shí)后再散步，效果會(huì)更好。

　　防失眠

　　睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;　雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚;

　　美白淡痘印

　　首先就是需要的是把維生素c搗碎的，然后就是需要的是倒入一些的礦泉水進(jìn)行溶解，然后就是需要的是把一些的就是準(zhǔn)備好得壓縮面膜，然后就是泡在水里面發(fā)起來(lái)就是可以了。然后呢就是需要的是敷在臉上就是可以了。等到的就是大概15分鐘左右得樣子，使用過(guò)后的話，你的皮膚就是變得是白白水水得哦。

　　5-6片阿司匹林藥片用趕面杖捻成很細(xì)的粉末，然后加一勺清水調(diào)和，用棉片占阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鐘后沖洗掉。洗完臉后異常光滑細(xì)膩，膚色變白變均勻，豆印淡化很多，做好這個(gè)面膜第二天皮膚均勻很有光澤，感覺(jué)類似做過(guò)fancal。

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