摘要：千萬(wàn)不要盲目使用祛痘產(chǎn)品，用錯(cuò)方法不但去不了痘痘，反而會(huì)傷害了皮膚。一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈?？刂破ぶ俚姆置跈C(jī)能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉(zhuǎn)化，同時(shí)收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

　　痘痘嚴(yán)重影響了愛(ài)美的女性，如嘗試各種方法都不見(jiàn)效，那么健康養(yǎng)生網(wǎng)推薦你幾種抗擊痘痘的好的生活習(xí)慣。

　　1、不要盲目用藥

　　千萬(wàn)不要盲目使用祛痘產(chǎn)品，用錯(cuò)方法不但去不了痘痘，反而會(huì)傷害了皮膚。

　　2、 保持個(gè)人衛(wèi)生

　　個(gè)人衛(wèi)生做不好，可能是青春痘長(zhǎng)期存在的原因。

　　3、保持枕巾、枕頭勤換洗的習(xí)慣

　　保持每日換洗枕巾的好習(xí)慣，尤其是青春痘情況嚴(yán)重的人，更要注意這一點(diǎn)。

　　4、避免發(fā)膠、定型液噴到臉上

　　一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。

　　5、注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方

　　在選用粉底和口紅時(shí)，要注意避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化青春痘。

　　6、確實(shí)做好防曬措施

　　陽(yáng)光中的紫外線，一旦經(jīng)由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會(huì)在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點(diǎn)。

　　7、使用具有控油凈脂功能的護(hù)膚品

　　控制皮脂腺的分泌機(jī)能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉(zhuǎn)化，同時(shí)收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

　　8、在青春痘發(fā)作發(fā)炎時(shí)，耐心等候

　　你可以買(mǎi)一管具有強(qiáng)力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發(fā)或已發(fā)之時(shí)，用棉簽沾著青春凝膠點(diǎn)在青春痘上。

　　此外，健康養(yǎng)生網(wǎng)美容護(hù)膚專(zhuān)家提醒：飲食也應(yīng)合理及愉快的心情也是治愈痘痘的良方。

　　俗話說(shuō):“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防?！笨梢?jiàn)養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)請(qǐng)進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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