曬斑

　　治療小方案

　　1. 防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護(hù)理工作。

　　2. 多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。

　　3. 營養(yǎng)補充，并健全肝臟功能。

　　4. 多食用含鈣較高之食物。

　　5. 保持愉快之心情，解除疲勞。

　　6. 充足的睡眠。

　　7. 避免長時間曝曬在日光下。

　　8. 對紫外線，務(wù)必作好防護(hù)、遮瑕之工作，選擇防曬、并還原美白肌膚，健全彈性組織之防護(hù)保養(yǎng)品。

　　9. 避免食用色素含量高之食物、飲料。

　　10. 適當(dāng)?shù)倪\動，以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。

　　美容小編提醒，祛斑小偏方要堅持噢，半途而廢是沒有效果的。

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