1. 不注重防曬

　　皮膚上產(chǎn)生皺紋和色斑多數(shù)都是因?yàn)楣饩€引起的，由于夏季陽光強(qiáng)烈紫外線照射到皮膚會(huì)激活黑色素的母細(xì)胞，隨著新細(xì)胞的更新推移到肌膚的表面，色素一點(diǎn)點(diǎn)的沉淀之后構(gòu)成了色斑，所以大家在外出時(shí)一定要帶上遮陽傘和帽子，在做好防曬的同時(shí)還好做好皮膚的保養(yǎng)工作。

　　2. 偏愛濃妝

　　化妝品中多數(shù)都含有金屬成分和化學(xué)成分，他們都具有吸光的作用。長期用含鉛、汞等等成分的化妝品，就很容易使皮膚引起黑色團(tuán)。加上皮膚長時(shí)間受到化妝品的覆蓋沒辦法得到呼吸，有的卸妝不干凈，化妝品的色素和有害物質(zhì)就會(huì)深入到皮膚內(nèi)引起色素聚集，所以化妝品是色斑的主要誘發(fā)原因之一。

　　3. 長期面對電腦

　　電腦輻射對皮膚的五宗罪，輻射斑、面部長痘、肌膚枯黃暗淡、黑眼圈?，F(xiàn)代社會(huì)隨著電腦應(yīng)用的廣泛，我們的生活了工作都離不開電腦，那怎么辦呢？有色斑的患者除了要減少面對電腦的時(shí)間，防輻射的隔離工作也勢在必行?；瘖y之外、前先涂上防輻射隔離霜，能夠有效的阻止輻射對皮膚的侵害，減少黑色素的沉淀，遠(yuǎn)離煩惱的色斑。

　　4. 喜愛使用色素類食品

　　有很多人都喜歡吃添加色素的食品，日常生活中含有色素的食品有，碳酸飲料、油炸食品、餅干薯片、火鍋等等，真是多的數(shù)不過來，這類色素食品吃進(jìn)去之后會(huì)在體內(nèi)堆積很多毒素刺激黑色素細(xì)胞的生長很容易形成色斑。尤其是在晚上10點(diǎn)以后，肝、肺、腎屬于排毒時(shí)間，這時(shí)如果進(jìn)食會(huì)給機(jī)體造成很大的負(fù)擔(dān)，長期下去對身體和皮膚都有很大的壞處。

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