雖然女生不及男生易生痘痘，但是每月大姨媽的到訪(fǎng)總是不可避免地引發(fā)痘痘危機(jī)，特別是自己很喜歡左看看、右擠擠，最后留下可惡的痘疤。不過(guò)麥子現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有這樣的肌膚困擾啦，因?yàn)槲視?huì)把痘痘、痘疤扼殺在萌芽狀態(tài)，你想知道麥子是怎樣消滅痘痘、痘疤的嗎？往下看--

　　★飲食作息：養(yǎng)成好習(xí)慣讓肌膚越來(lái)越好，身體健康、痘疤都不見(jiàn)，皮膚也光滑有彈性。

　　1、吃清淡不含色素的食物

　　除了不吃油炸物，暫時(shí)避開(kāi)醬油或醬色重的食物，讓黑色素不由口而入，清淡口味對(duì)身體也健康。

　　2、一定要防曬

　　紫外線(xiàn)會(huì)讓黑色素沉淀，也會(huì)讓肌膚紋路變明顯，男女老少都要做好防曬工作，讓黑色素不停留。

　　3、多喝水，一天至少1500cc

　　分次喝水能讓身體隨時(shí)補(bǔ)充水分，還能幫身體快點(diǎn)代謝掉不好物質(zhì)。

　　4、最晚11點(diǎn)就上床睡覺(jué)

　　早睡早起能增加肌膚抵抗力，身體和精神都因此更好了！

　　★清潔保養(yǎng)：保持清潔讓細(xì)菌不入侵臉頰，不僅痘痘不復(fù)發(fā)，黑色素也不再專(zhuān)攻痘痘，痘疤跑光光。

　　1、做好基礎(chǔ)保養(yǎng)工作

　　肌膚保水度和代謝功能正常，能徹底吸收保養(yǎng)品發(fā)揮作用，有擦藥膏時(shí)也要注意保養(yǎng)順序，免得阻礙吸收，選痘痘肌也可使用的產(chǎn)品，才能效果加倍。

　　臉上細(xì)菌趕走了、別忘了頭發(fā)上的，把頭發(fā)綁起，讓頭發(fā)不沾在臉上造成細(xì)菌泛濫。

　　2、枕頭布3～5天更換一次

　　睡覺(jué)的枕頭布和臉上肌膚總是直接接觸，保持枕頭布的干凈才能安心睡好覺(jué)。

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