皺紋、衰老是每個(gè)人都要面對(duì)的問(wèn)題。但是其實(shí)我們可以通過(guò)按摩的方法消除皺紋，延緩衰老。下面小編就帶大家一起去認(rèn)識(shí)幾個(gè)可以幫助去除皺紋延緩衰老，讓你變得更年輕的穴位，經(jīng)常按摩這些穴位就會(huì)有意想不到的效果哦！

　　去除皺紋變年輕就按這五個(gè)部位

　　一、眼睛

　　眼睛周?chē)钠つw最容易出現(xiàn)皺紋和水腫，而且此處的皮膚一旦松弛，就很難恢復(fù)原來(lái)的狀態(tài)。按摩眼睛周?chē)鷷r(shí)，用中指的指肚沿下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè)，稍微用力進(jìn)行滑動(dòng)按摩，返回時(shí)在肌膚上輕輕地滑動(dòng)，這樣反復(fù)做3次。上眼瞼亦是同樣要領(lǐng);按摩眼角周?chē)鷷r(shí)，從外眼角向太陽(yáng)穴方向，左右同時(shí)按壓10回，按壓時(shí)向斜上方提一提。

　　二、嘴

　　由于經(jīng)常咀嚼、說(shuō)話、大笑，所以嘴角也是容易干燥、產(chǎn)生皺紋的部位，必須時(shí)時(shí)注意預(yù)防嘴角下垂。按摩時(shí)做上抬嘴角的動(dòng)作，以中指按壓人中部位，其他手指垂下來(lái)按壓嘴角兩側(cè)及下頜外側(cè)。

　　三、額頭

　　額頭是最易出現(xiàn)皺紋的部位。按摩時(shí)先由下往上，然后由內(nèi)側(cè)向外側(cè)，最后手指由發(fā)際滑至太陽(yáng)穴，用力按壓太陽(yáng)穴的美容點(diǎn)。按壓此點(diǎn)時(shí)一般會(huì)感到輕微的疼痛，可據(jù)此尋找它。

　　四、頸

　　頸部往往是自己不易覺(jué)察到、而別人卻能一目了然的部位。頸部的皮膚很薄，活動(dòng)次數(shù)又多，且經(jīng)常受到衣服的摩擦，所以很易產(chǎn)生皺紋或泛黑等老化現(xiàn)象，所以平日應(yīng)多加保養(yǎng)。常在頸部擦上化妝水及乳液，同時(shí)順著肌紋按摩。頸部的按摩用全部手指，由下往上揉搓。頸部?jī)蓚?cè)有頸動(dòng)脈，按壓時(shí)力量要輕。

　　五、頜

　　臉型同樣是年齡的外在表現(xiàn)，要緊縮下頜，預(yù)防雙下巴的出現(xiàn)。下頜處的按摩方法是：以手掌反復(fù)做揉搓上抬的動(dòng)作，最后用中指輕輕按壓耳朵下方后停止。此處有下頜神經(jīng)，千萬(wàn)不可施力過(guò)重。

　　抗皺紋的方法

　　1、平時(shí)護(hù)膚的時(shí)候一定要注意保濕和去角質(zhì)，因?yàn)槔蠌U角質(zhì)的堆積也容易導(dǎo)致肌膚缺乏彈性，產(chǎn)生細(xì)小的皺紋。另外，一旦出現(xiàn)了細(xì)紋，一定要比以前更加注意保濕和滋養(yǎng)，這樣才能撫平這些惱人的小紋路，還你青春與活力。

　　2、除了平時(shí)的日常護(hù)理，勤加按摩也是消除細(xì)紋的好方法，按摩方法如下。

　　Step 1 用大拇指指腹抵住下巴的肌膚，然后順勢(shì)向上推拉，此手法可以消除頸部皺紋。

　　Step 2 沿著嘴巴周?chē)弥父沟牧α柯ツ蟆?/p>

　　Step 3 食指輕撫眉頭的部位，記得是要向兩邊拉伸，而不是向中間擠壓。

　　Step 4 最后以中指指腹的力量按壓鼻翼兩旁，可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。

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