山楂是北方常見(jiàn)的一種果子，有人把它當(dāng)成是一種水果，有人把它當(dāng)成一種中藥，其實(shí)它既是一種水果又是一種藥材，對(duì)健康非常有幫助。因?yàn)榻猩介上攵欢ㄊ情L(zhǎng)在山里的，的確，以前的山楂就是長(zhǎng)在北方有山林的地方，后來(lái)，人們發(fā)下山楂是一種非常好的水果加藥材才開(kāi)始人工種植。但是，在南方卻還是很少見(jiàn)的，現(xiàn)在市面上售賣的山楂也大都是來(lái)自北方。

　　想起山楂，嘴里酒鬼泛酸，這是一種非常酸的水果，吃多了甚至可以把牙齒算倒，但是，這種酸味卻非常的有誘惑力，讓你欲罷不能。很多喜愛(ài)山楂的朋友一次可以吃很多顆，吃的口齒留香回味無(wú)窮。如果沒(méi)吃過(guò)山楂的朋友還是不要錯(cuò)過(guò)這樣的美味。

　　那山楂一直以來(lái)就被醫(yī)家所看重，有很多功效，但是它究竟有哪些功效？接下來(lái)我們一起來(lái)探個(gè)究竟吧。

　　1、健脾開(kāi)胃。山楂有增加食欲的功效，促進(jìn)消化的功效。所以可以健脾開(kāi)胃，如果食欲降低不想吃東西，可以吃一些山楂，如果吃的有些積食，也可以吃山楂，馬上就會(huì)感覺(jué)胃腸舒服很多，市面上很多山楂的加工產(chǎn)品，山楂片、山楂卷、山楂糕都是人們喜愛(ài)的。不過(guò)這類加工的食品還是少吃，有條件的還是躲吃一些新鮮的山楂。

　　2、預(yù)防心腦血管疾病。山楂因?yàn)楹蟹浅ＸS富的營(yíng)養(yǎng)，而它還含有一種重要的物質(zhì)是三萜類物質(zhì)，這種成分有強(qiáng)心、增加冠脈血流、改善血流循環(huán)等重要作用。具有擴(kuò)張血管、強(qiáng)心、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用；還可以防治動(dòng)脈硬化，防衰老。山楂里還含有山楂酸也有強(qiáng)心作用，對(duì)老年性心臟病也有益處。所以，老年人常吃山楂對(duì)心腦血管有保護(hù)的作用，中醫(yī)也有山楂入藥制成山楂丸。

　　3、促進(jìn)宮縮催生。對(duì)于待產(chǎn)的孕婦，山楂有促進(jìn)子宮收縮的功效，所以，可以用來(lái)催生，而且對(duì)于生完孩子的女性能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原；能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

　　4、防衰老抗癌。因?yàn)樯介缓S生素C，還有一種黃酮類的物質(zhì)，這種黃酮類化合物的牡荊素，是一種抗癌作用較強(qiáng)的藥物，所以山楂的提取物對(duì)癌細(xì)胞體內(nèi)生長(zhǎng)、增殖和浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移均有一定的抑制作用。

　　山楂雖小，作用卻不小，雖然它不像很多水果那么經(jīng)常出現(xiàn)在人們的視線當(dāng)中，甚至很多南方的人還不大認(rèn)識(shí)它，但是它真的對(duì)我們的健康非常的有幫助，建議可以多食用。

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